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keko´s Training für den Hausgebrauch
http://emu5.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=8557		 Seite 195 von 212
Autor:  Kiwi03 [ 03 Nov 2015 21:46 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
keko hat geschrieben:
Klugschnacker hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
Zig-Tausende TrainingsKM und die dutzende Triathlons bleiben irgendwo hängen.

Bei mir sind es eher die Rotweinflaschen und ungezählte Stunden auf dem Bürostuhl, die irgendwo hängenbleiben. Und wenn ich an mir runterschaue, weiß ich auch, wo die hängen.
:beer


:lol:

Mein Kollege macht nächstes Jahr in FFM und will sich in der AK50 qualifizieren. "Ich fliege ganz sicher nach Hawaii" - "Wenn ich die Quali nicht schaffe, dann einfach als Urlaub" :laugh:


mein Kollege spricht wegen meiner Sturheit, nicht auf Trainings, Material und sonst was Ratschlägen einzugehen nicht mehr mit mir...

Aber das Training für 2016 hat am Wochenende begonnen.. :D
Autor:  Thorsten [ 03 Nov 2015 21:57 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
Kollege Sabine? :laugh:
Autor:  Kiwi03 [ 03 Nov 2015 22:03 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
Thorsten hat geschrieben:
Kollege Sabine? :laugh:


:beer :laugh:
Autor:  glaurung [ 03 Nov 2015 23:35 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
Der Sabine ist schon so ein Flegel..... :lol:
Autor:  keko [ 06 Nov 2015 12:10 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
Heute gehe ich mit meiner jüngsten Tochter zum Training auf die Bahn. Sie ist ja im Sportzug und machen demnächst einen Coopertest und sie bekommt eine 1, wenn sie 10.5 Runden in 25min schafft. Ich habe schon mal nachgerechnet und mit Entsetzten festgestellt, dass das schneller als 6er Schnitt ist. Könnte also ziemlich anstrengend werden, denn vermutlich schafft sie das locker. :chris76 :chris76
Autor:  Der Elch [ 06 Nov 2015 12:30 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
Ein Coopertest dauert 12 Minuten. Sonst ist es keiner! :keko
Autor:  keko [ 06 Nov 2015 12:44 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
Der Elch hat geschrieben:
Ein Coopertest dauert 12 Minuten. Sonst ist es keiner! :keko


Ja, das stimmt. Das ist mehr so ein Ausdauerlauf, den man auswertet und Noten vergibt.
Autor:  keko [ 13 Jan 2016 15:45 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
Über 4 Wochen komplett ohne Sport. Ich habe mal so grob überflogen,.. das letzte Mal dürfte so 35 Jahre her sein. Gewicht ist aber ziemlich gut und wird besser. Ich spüre sogar langsam meine Hüftknochen wieder. Am Freitag werde ich versuchen ein paar Meter zu schwimmen. Weiter plane ich nicht mehr. :)
Autor:  Thorsten [ 13 Jan 2016 16:10 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko macht Sport
Ich bin schon bei 70 Tagen ohne Sport und es folgen nur noch 190 :(.
Autor:  Wagnerli [ 13 Jan 2016 19:43 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko macht Sport
Thorsten hat geschrieben:
Ich bin schon bei 70 Tagen ohne Sport und es folgen nur noch 190 :(.


Och Thorsten, alles wird gut. :gut
Autor:  Thorsten [ 13 Jan 2016 20:27 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko macht Sport
Am Freitag wird mir noch der wurzelbehandelte und zuvor überkronte abgebrochene Zahn gezogen. Fehlt nur noch eine Männergrippe.
Autor:  Wagnerli [ 13 Jan 2016 20:42 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko macht Sport
:oops:


Vielleicht sollte ich mich doch lieber ferne halten.
Autor:  FMMT [ 13 Jan 2016 20:48 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko macht Sport
Thorsten hat geschrieben:
Am Freitag wird mir noch der wurzelbehandelte und zuvor überkronte abgebrochene Zahn gezogen. Fehlt nur noch eine Männergrippe.


:gut :gut :gut
Autor:  PeterMUC [ 13 Jan 2016 20:50 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko macht Sport
Thorsten hat geschrieben:
Am Freitag wird mir noch der wurzelbehandelte und zuvor überkronte abgebrochene Zahn gezogen. Fehlt nur noch eine Männergrippe.


Jede Serie geht auch mal zuende, ich hoffe bei Dir recht bald!
Autor:  innez [ 13 Jan 2016 21:37 ]
Betreff des Beitrags:  Re: keko macht Sport
Thorsten hat geschrieben:
Am Freitag wird mir noch der wurzelbehandelte und zuvor überkronte abgebrochene Zahn gezogen. Fehlt nur noch eine Männergrippe.

War bei meiner Tochter auch so. Sie dachte dann, die Schmerzen hören auf, wenn der Zahn erstmal raus ist.....

Dann kam eine richtig böse Alveolitis dazu (Knochenbettentzündung). Die Wunde heilte und heilte einfach nicht! Solche Schmerzen (!!!) hatte sie nie zuvor in ihrem Leben, und das Kind hatte bereits Dengue (auch "Knochenbrecherkrankheit" genannt)

Soviel Pech wirst du aber nicht haben, Thorsten! Ich drück dir die Daumen! :gut
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