emu5.de

Damals war es Triathlon. Heute ist es Emu5.de
Aktuelle Zeit: 02 Jul 2024 10:38

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]




Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 3174 Beiträge ]  Gehe zu Seite Vorherige  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 212  Nächste
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für 0.6-35-6 am 12.9.
BeitragVerfasst: 16 Sep 2015 10:12 
Offline
Admin-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 21 Jun 2004 12:00
Beiträge: 23483
Klugschnacker hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
Ein Jahr später bin ich nochmal 1:13 gefahren und war nur wenige Sekunden langsamer als Gerd Amrhein, der damals auf kurzen Strecken im Bereich vom Zäck war oder sogar schneller. Bei einer DM hatte ich hinter Zäck, Amrhein und Dittrich mal die viertbeste Radzeit.

Stark!


Ich kann noch mehr erzählen:

In München hatte Zäck mal einen Schleicher und ich bin vor ihm auf die Laufstrecke (vielleicht als 10.). Er konnte nicht mehr gewinnen und ist die 10 locker gelaufen. Als er mich dabei überholt hat, konnte ich 2 oder 3 km Anschluß halten. Das war natürlich genial!!
In Arolsen bin ich 30km in Sichtweite von ihm gefahren (habe ihn halt auf langer Gerade oder am langen Anstieg gesehen). 5km vorm Ziel ist mir der Reifen geplatzt, sonst wäre ich hinter ihm auf die Laufstrecke.
Und in Duisburg hatte ich das tatsächlich mal geschafft, allerdings war ich so aufgeregt, dass ich dann falsch aus dem Wechselzelt bin und mich verlief.

Das waren so die Highlights für mich aus der 2. Reihe. Zäck war Gott!!!

Ich wohnte ja nicht weit vom Gerd Amrhein, der später Nationalmannschaft war, Vizemeister und dt. Duathlonmeister. Schwimmen war er schlecht, Rad mittelmässig und Laufen sehr stark (31 glatt). Manchmal konnte ich ihn ärgern und war auch vor ihm. Dann wurde er Profi (sponsord by Daddy), hat seinen Umfänge wie blöd hochgefahren und ich war nur noch Sparringspartner. Es gab früher schon sehr viele Talente. Richtig gut geworden sind nur die, die alles auf eine Karte gesetzt haben.

_________________
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für 0.6-35-6 am 12.9.
BeitragVerfasst: 16 Sep 2015 11:49 
Offline
Schmorch'l-Butt'n-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 05 Aug 2010 12:52
Beiträge: 6835
Klugschnacker hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
Ein Jahr später bin ich nochmal 1:13 gefahren und war nur wenige Sekunden langsamer als Gerd Amrhein, der damals auf kurzen Strecken im Bereich vom Zäck war oder sogar schneller. Bei einer DM hatte ich hinter Zäck, Amrhein und Dittrich mal die viertbeste Radzeit.

Stark!

Ja, der Typ war echt mal RICHTIG gut. Ich versuch ja seit Jahren, ihn wieder aus dem Tiefschlaf zu erwecken. Hab's leider noch nicht gebacken bekommen. :lol:

_________________
Isarauen-Pussy


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko und sein Training für den Hausgebrauch
BeitragVerfasst: 21 Sep 2015 14:16 
Offline
Admin-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 21 Jun 2004 12:00
Beiträge: 23483
Hab die Bilder vom Wettkampf bekommen... Mann, was bin ich fett geworden, so aus Triathlonsicht :nono
Aber bin wieder am Trainieren und irgendwann purzeln auch wieder ein paar KG. Ein paar Hemden passen schon wieder besser. Obwohl ich immer noch 2 Kleidergrößen von "gut" (aus Triathlonsicht) entfernt bin.

_________________
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
BeitragVerfasst: 21 Sep 2015 14:23 
Offline
Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 09:58
Beiträge: 19714
Wir wollen die Fotos auch sehen !!! :keko


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
BeitragVerfasst: 21 Sep 2015 14:30 
Offline
Admin-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 21 Jun 2004 12:00
Beiträge: 23483
Wagnerli hat geschrieben:
Wir wollen die Fotos auch sehen !!! :keko


Reicht das???

Bild

_________________
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
BeitragVerfasst: 21 Sep 2015 14:31 
Offline
Das Rennsemmel-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 17 Jan 2005 12:00
Beiträge: 30828
Wohnort: Muria
Eindeutiger Vorteil bergab... :daumen

_________________
Weiteratmen - DAS ist der Trick!!!


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
BeitragVerfasst: 21 Sep 2015 14:38 
Offline
Sauna-Emu

Registriert: 11 Aug 2010 09:58
Beiträge: 19714
Schwarz macht schlank. :laugh:


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
BeitragVerfasst: 21 Sep 2015 14:43 
Offline
Admin-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 21 Jun 2004 12:00
Beiträge: 23483
Wagnerli hat geschrieben:
Schwarz macht schlank. :laugh:


Hilft irgendwann nix mehr, wenn die Sachen einfach zu klein sind :laugh:

_________________
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
BeitragVerfasst: 21 Sep 2015 15:40 
Offline
Schmorch'l-Butt'n-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 05 Aug 2010 12:52
Beiträge: 6835
Alter, zieh bloß nix mit Querstreifen an! :applaus

_________________
Isarauen-Pussy


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
BeitragVerfasst: 21 Sep 2015 15:47 
Offline
Admin-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 21 Jun 2004 12:00
Beiträge: 23483
glaurung hat geschrieben:
Alter, zieh bloß nix mit Querstreifen an! :applaus


Ich muß allerdings sagen, dass die Fotos unvorteilaft sind. Selbst Teilnehmer, die deine Figur haben, sehen ziemlich kräftig aus. Nachdem ich die gesehen habe, habe ich schon Schlimmes vermutet. :chris76

_________________
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
BeitragVerfasst: 21 Sep 2015 15:51 
Offline
Das Wiesn-EMU
Benutzeravatar

Registriert: 15 Mär 2005 12:00
Beiträge: 6246
Wohnort: Bei der Strick-Liesl
keko hat geschrieben:
glaurung hat geschrieben:
Alter, zieh bloß nix mit Querstreifen an! :applaus


Ich muß allerdings sagen, dass die Fotos unvorteilaft sind. Selbst Teilnehmer, die deine Figur haben, sehen ziemlich kräftig aus. Nachdem ich die gesehen habe, habe ich schon Schlimmes vermutet. :chris76


Ja - typisch Weitwinkel halt, kannst nix machen :gut

_________________
Du kannst aus einem dicken Schwein kein Rennpferd machen,
aber Du kannst versuchen, daraus das schnellste Schwein zu machen.


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
BeitragVerfasst: 23 Sep 2015 09:19 
Offline
Admin-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 21 Jun 2004 12:00
Beiträge: 23483
Anfang Dezember starte ich mal wieder bei unserem Berglauf, denn es schon fast 40 Jahre gibt. Es ist so ein inoffizielles Rennen im Spessart. Auf 7km gilt es 350HM zu laufen. Die Bestzeit ist irgendwas mit 27min. Ich lief mal 29 und konnte das Rennen einmal gewinnen. Es waren auch schon mal Größen wie Simone Mortier und Ralf Eggert dabei. Noch früher sogar der Deutsche Meister Gerhard Wachter oder ein Gernot Rupp. Keine Ahnung, ob die überhaupt noch jemand kennt... Wie ich damals da hoch einen 4:10er Schnitt laufen konnte, ist mir heute völlig unerklärlich. Heute schaffe ich das kaum mehr auf einem KM bergab :laugh:

_________________
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
BeitragVerfasst: 23 Sep 2015 09:24 
Offline
Schmorch'l-Butt'n-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 05 Aug 2010 12:52
Beiträge: 6835
keko hat geschrieben:
Auf 7km gilt es 350HM zu laufen.

Das klingt fast ambitionierter als Tatzes Sub-10. Zumindest in Deinem jetzigen Zustand. :lol:
Ich wog heute morgens 64,2 kg. ;) ;)

_________________
Isarauen-Pussy


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
BeitragVerfasst: 23 Sep 2015 13:01 
Offline
Admin-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 21 Jun 2004 12:00
Beiträge: 23483
glaurung hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
Auf 7km gilt es 350HM zu laufen.

Das klingt fast ambitionierter als Tatzes Sub-10. Zumindest in Deinem jetzigen Zustand. :lol:
Ich wog heute morgens 64,2 kg. ;) ;)


Wenn schon jemand sein Gewicht mit Komma angibt.... :toblerone :toblerone

_________________
Die Muße ist die Schwester der Freiheit.
https://sifiman.kkessler.de


Nach oben
 Profil  
 
 Betreff des Beitrags: Re: keko trainiert für Roth 2017@AK50
BeitragVerfasst: 23 Sep 2015 16:16 
Offline
Oranje-Emu
Benutzeravatar

Registriert: 06 Dez 2004 12:00
Beiträge: 10015
Wohnort: Ca. 300km von Noordwijk entfernt
keko hat geschrieben:
glaurung hat geschrieben:
keko hat geschrieben:
Auf 7km gilt es 350HM zu laufen.

Das klingt fast ambitionierter als Tatzes Sub-10. Zumindest in Deinem jetzigen Zustand. :lol:
Ich wog heute morgens 64,2 kg. ;) ;)


Wenn schon jemand sein Gewicht mit Komma angibt.... :toblerone :toblerone

Kannst Du doch auch...

0,11 t

:pfeif

_________________
'Oranje-supporter lijdt in stilte en haalt nog een biertje


Nach oben
 Profil  
 
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Ein neues Thema erstellen Auf das Thema antworten  [ 3174 Beiträge ]  Gehe zu Seite Vorherige  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 212  Nächste

Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 105 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.

Suche nach:
Gehe zu:  
Powered by php.BB © 2000, 2002, 2005, 2007 php.BB Group
Deutsche Übersetzung durch phpBB.de