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Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten http://emu5.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=8883 |
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Autor: | Wagnerli [ 04 Apr 2015 19:12 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Thorsten hat geschrieben: Ok, diese Version ist auch photochromatisch (selbsttönend). Die normale kostet "nur" die Hälfte. Die selbsttönenden Dinge finde ich ne super Sache. Ich hatte unterschiedliche Briilen. |
Autor: | crema-catalana [ 05 Apr 2015 15:42 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Dem häuslichen Frieden zuliebe habe ich heute kein Bergtraining gemacht, sondern bin mit Göga 3 h gemütlich durch die Wetterau geradelt. ![]() ![]() ![]() Jetzt gibt's Flandernrundfahrt und heiße Wanne ![]() |
Autor: | runningmaus [ 05 Apr 2015 16:38 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
oh schön ... hier läuft auch Flandernrundfahrt ![]() und in der Wetterau radeln war ich auch ![]() |
Autor: | poldi [ 05 Apr 2015 22:30 ] |
Betreff des Beitrags: | |
oh schön, ich war endlich auch wieder mal radeln und hole jetzt den Klassiker nach. |
Autor: | crema-catalana [ 06 Apr 2015 16:02 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
heute waren wir wieder radeln ![]() ![]() über die Durchschnittsgeschwindigkeit sage ich besser mal nix ![]() ![]() ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 08 Apr 2015 22:06 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
heute wollte ich eigentlich Intervalle Testlaufen (für das Training nächste Woche, wo ich den Bespaßer - äh... Trainer - gebe) - aber ich brauchte heute einfach einen ruhigen Dauerlauf zum Nachdenken. ![]() ![]() ![]() |
Autor: | Wagnerli [ 09 Apr 2015 06:57 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Ich glaube, ich werde morgen auch mal die Laufschuhe anziehen. Das wird sicher hart, aber ich muss mich mal wieder ein bisschen bewegen. ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 09 Apr 2015 16:48 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Heute war ich endlich mal wieder mit dem Rennrad im Büro. ![]() ![]() ![]() ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 10 Apr 2015 21:14 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Dank Thorstens Einwand dass Trekkingrad uncool sei, war ich heute wieder mit dem Rennrad im Büro ![]() Aus Spaß habe ich mich vom Garmin dann nach Feierabend mal Routen lassen - OK, dass nicht jeder Sand-Schotter-Feldweg Rennrad-kompatibel ist, weiß der nicht ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Da mein Rucksack jetzt noch mit der Jacke und Beinlingen vollgestopft war, die ich morgens noch gebraucht hatte, konnte ich nur 20 Eier kaufen, denn etwas Wurst musste auch noch mit. ![]() ![]() Zuhause angekommen, war Göga schon da und wollte eine Runde Laufen. ![]() ![]() ![]() |
Autor: | FMMT [ 10 Apr 2015 21:47 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
crema-catalana hat geschrieben: . Aber an die plötzlichen Sommertemperaturen muss sich der Körper wohl erst noch gewöhnen... Göga ist danach noch kurz "Beine auslockern" radeln gegangen, da brauchte ich nicht mit. ![]() Heute Abend war ich dann doch auch etwas platt. Ist aber meist so bei plötzlichen Wetterumschwungen. |
Autor: | Thorsten [ 10 Apr 2015 21:55 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Ich fand es herrlich, heute abend endlich mal wieder in kurz-kurz zu radeln und war danach deutlich weniger angeschlagen als nach den Ausfahrten der letzten Wochenenden. |
Autor: | Anja [ 10 Apr 2015 22:10 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Thorsten hat geschrieben: Ich fand es herrlich, heute abend endlich mal wieder in kurz-kurz zu radeln und war danach deutlich weniger angeschlagen als nach den Ausfahrten der letzten Wochenenden. Ich war zum ersten Mal in kurz-kurz Laufen in diesem Jahr. Es wird doch noch... |
Autor: | crema-catalana [ 10 Apr 2015 22:13 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
ja, kurz/kurz ist gramdios ![]() ![]() ![]() |
Autor: | Thorsten [ 10 Apr 2015 22:21 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Wir hatten im April auch schon oft genug schlechteres Wetter und auch noch Schneefälle. Der fitschigogeler hat auf FB ein Bild von vor eakt 4 Jahren gepostet: Volle Kirschblüte auf der Schwäbischen Alb, da sind wir dieses Jahr auch hier im Flachen noch nicht so weit. 2007, 2009 und 2011 waren sehr sommerliche Frühjahre. Diese Regel der ungeraden Jahre hat sich in meiner Lanzarote-Vorbereitung 2013 leider nicht fortgesetzt. 2003 war auch gut (Lanza-Vorbereitung), 2005 weiß ich nicht mehr. |
Autor: | crema-catalana [ 11 Apr 2015 18:40 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Heute habe ich meine Radgruppe zum Berg-Intervalltraining gequält ![]() Also ab zur Panzerstraße und da dann einen 750 m langen Abschnitt 5-10x kraftvoll hoch. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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