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Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
http://emu5.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=8883		 Seite 188 von 208
Autor:  PippiLangstrumpf [ 03 Nov 2014 20:33 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
crema-catalana hat geschrieben:
Fazit: ich bin völlig ungeeignet, Trails zu fahren. :cry :cry :cry :cry :cry :cry

Du mußt einfach mehr üben :ditsch

Gute Besserung! :kuss
Autor:  crema-catalana [ 08 Nov 2014 23:31 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
So, das Urmel hat mal wieder gewettkämpft. :smokin: :censored
Beim Rüsselcross war ich noch bis zum Startschuss auf der Suche nach dem Wettkampfmodus, als dann plötzlich alle losliefen, bin ich halt auch losgerannt :lookaroun: Göga vorweg. Ich hatte ihn aber immer in Blickweite und bin nach und nach näher rangekommen, obwohl auch mein "Tempo" runterging :pfeif In der Wechselzone hatte ich ihn dann und bin vorweggeradelt. Ein bisschen verhalten, da mir die Stürze von Sonntag noch im Kopf waren, aber Göga hat mich irgendwie nicht überholen wollen :lookaroun: So kamen wir also fast zeitgleich wieder in die Wechselzone und sind zusammen auf die letzte Laufrunde. Göga japste dann aber nach ein paar Metern, dass ihm das zu schnell sei. :lookaroun: Ich wollte aber so schnell wie möglich ins Ziel. :hammer Zumal ein Vereinskollege kurz nach mir auf die Laufstrecke gegangen war, den ich zu gern versägen wollte. :pfeif :blue Auf den letzten Metern habe ich mich noch mit einem Mädel duelliert, die mich aber im Schlussprint sowas von hat stehen lassen :cry W35 halt. :eins
Ich bin super zufrieden - es war insgesamt sogar ein paar Sekunden schneller als letztes Jahr, obwohl ich vorsichtiger geradelt bin. Und dass ich doch noch eine knappe Minute vor Göga war, wundert mich schon etwas. Göga hat sich nämlich wirklich angestrengt. :ja :ja :ja Gut, das "Killer-Gen" für den Wettkampf hat er halt nicht. :kuss
Zur Belohnung gab es dann heute Abend den Rosé-Champagner, den mir meine Schwester aus der Champagne mitgebracht hatte und ein fettes Rib-Eye-Steak. :yo: :win
Autor:  FMMT [ 09 Nov 2014 07:04 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
Klingt nach einem tollen Tag :daumen
Ps. Ich kann Göga verstehen, mit Herzblatt würde ich mich auch nie messen wollen :kuss
Autor:  PippiLangstrumpf [ 09 Nov 2014 12:14 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
crema-catalana hat geschrieben:
Gut, das "Killer-Gen" für den Wettkampf hat er halt nicht. :kuss


Dafür hast Du anscheinend gleich zwei davon :laugh:
Glückwunsch! :cheer


Guck mal:
Wär das nichts für Dich? :D
http://www.unnuetzes.com/wissen/13657/stricken/
Autor:  triahörnchen [ 11 Nov 2014 09:57 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
Du bist schon immer ne Wettkampfsau :ditsch und das ist auch gut so !!!
Btw. kommt ihr nicht nach SIFI?
Autor:  crema-catalana [ 11 Nov 2014 17:29 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
triahörnchen hat geschrieben:
Du bist schon immer ne Wettkampfsau :ditsch und das ist auch gut so !!!
Btw. kommt ihr nicht nach SIFI?

:pfeif :blue

Hach... Sifi... :beer :lookaroun: Ich fürchte, mir wird es schlichtweg zu viel - jedes Wochenende ist irgendwas und ich brauche auch mal Ruhe. Das habe ich letzte Woche gemerkt, als ich Urlaub hatte und nix zustande gebracht habe. Ich wollte einfach mal ausruhen. :qroo :qroo :qroo
Autor:  triahörnchen [ 12 Nov 2014 13:55 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
Kann ich verstehen ! Aber schade :cry :cry :cry
Autor:  crema-catalana [ 29 Nov 2014 09:54 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
Während ganz viele EMUs Sifi unsicher machen, rüste ich mich gerade zum Radeln. :cry: ::snow Aber heute Nachmittag geht's noch Baby gucken und Wein trinken... :apanasana :censored Und morgen werden wieder Lebkuchen gebacken. :ja :ja :ja
Autor:  crema-catalana [ 14 Dez 2014 19:43 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
Eine Woche kein Sport wegen Erkältung. :dead Aber ich riskiere nix und war brav. :ja
Dafür habe ich Plätzchen gebacken :lookaroun: :blue
Heute war ich dann wieder schwimmen und eine kurze Runde Schleichjogging. Geht wieder. Halt langsam... :(
Autor:  crema-catalana [ 21 Dez 2014 16:21 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
Jaja, so eine Woche 0 Sport wirkt sich doch aus. Mein "langer" Lauf heute war noch schleichiger als sonst. :dead Aber immerhin habe ich mich heute früh dazu aufgerafft, da wir ja noch ins Schwimmtraining wollten. Das war heute wieder cool. Sehr abwechslungsreich und techniklastig. Da ich die Partnerübungen nicht gemacht habe (ich mag sowas nicht und es wäre auch nicht aufgegangen...), gab es Spezialprogramm nur für mich :blue :blue :blue

Gestern gab es Technik-Radtraining :yo: Das war auch lustig. Auf der Laufbahn bzw. für die Bremsmanöver dann draußen (damit es keine Bremsspuren auf der Bahn gibt :ja ). Nur ohne Klickies Bunnyhops geht nicht. Das Vorderrad bekomme ich ja noch hoch, aber das wars dann auch. :cry Und aufspringen aufs Rad geht auch gar nicht. :nono Dafür komme ich gut runter :laugh:
Autor:  crema-catalana [ 28 Dez 2014 22:15 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
nachdem ich gestern nach 90 min so pitschnass und eiskalt auf dem Rad war, dass ich freiwillig in die S-Bahn gestiegen bin :cry , gab's heute auch keinen Sport. :cry :cry Ich musste ja arbeiten. :kuebeln Göga ist zum Silvesterlauf gefahren und 53:xx gelaufen :yo: :applaus - vorbildlich mit negative Split 27 und 26 min. Er ist mit Eis und Schnee super zurecht gekommen und nachdem der erste km mit Vereinskollegen tiefenentspannt in 5'40 für ihn war, ist er dann halt ein bissl schneller gelaufen. :blue Ich glaube, er läuft echt besser, wenn ich nicht dabei bin... :pfeif Für ihn neue 10-k-Bestzeit :applaus :yo: Ich bin voll stolz auf ihn. :ja :ja :ja Vor allem, weil er mit Spaß gelaufen ist. :cheer
Autor:  FMMT [ 28 Dez 2014 22:58 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
crema-catalana hat geschrieben:
nachdem ich gestern nach 90 min so pitschnass und eiskalt auf dem Rad war, dass ich freiwillig in die S-Bahn gestiegen bin :cry , gab's heute auch keinen Sport. :cry :cry Ich musste ja arbeiten. :kuebeln Göga ist zum Silvesterlauf gefahren und 53:xx gelaufen :yo: :applaus - vorbildlich mit negative Split 27 und 26 min. Er ist mit Eis und Schnee super zurecht gekommen und nachdem der erste km mit Vereinskollegen tiefenentspannt in 5'40 für ihn war, ist er dann halt ein bissl schneller gelaufen. :blue Ich glaube, er läuft echt besser, wenn ich nicht dabei bin... :pfeif Für ihn neue 10-k-Bestzeit :applaus :yo: Ich bin voll stolz auf ihn. :ja :ja :ja Vor allem, weil er mit Spaß gelaufen ist. :cheer


So soll es sein :daumen
Autor:  crema-catalana [ 04 Jan 2015 15:40 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
Erkenntnis des Tages: ich kann "Puls" im Wasser haben. :smokin: :apanasana

Wir sollten heute nämlich 500-m-Test schwimmen und dank meines neuen Spielzeugs am Handgelenk kann ich auch im Wasser Puls aufzeichnen. :lookaroun: Also, ich habe mich angestrengt. :ja :hammer Und mit 9'25" bin ich auch sehr zufrieden. Zumal ich recht gleichmäßig und ohne Wasseschatten (die anderen waren gleich weg... :cry ) geschwommen bin. Göga ist 9 Minuten geschwommen :oops: :applaus
Danach habe wir noch lustige Übungen mit Flossen gemacht, Delphinbeine und einarmig, Rücken mit Flossen und Paddles ist auch cool... :chris76 :chris76 :chris76 Ein feines Schwimmtraining insgesamt, :yo: obwohl ich erst keinen Bock auf "Test" hatte. :lookaroun:
Autor:  poldi [ 04 Jan 2015 17:11 ]
Betreff des Beitrags: 
Erstens super geschwommen

zweitens Tom Tom ?
Autor:  innez [ 04 Jan 2015 17:32 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten
Crema versteht es immer irgendwie, ihre Leistung so abzuwerten, als wär sie hinterstes Mittelfeld.
Zitat:
die anderen waren gleich weg
Und in Wirklichkeit macht sie ganz großartige Sachen!
Ich versteh ja von Wasser nicht die Bohne, aber für mich klingt das ganz und gar sensationell, was sie da gemacht hat :applaus :daumen :cheer
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