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Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten http://emu5.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=8883 |
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Autor: | FMMT [ 10 Okt 2014 21:26 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Ich kann Dich gut verstehen ![]() ![]() Stark, dass Du mit dem Rad zum Geschäft fährt, tolle Einstellung ![]() ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 12 Okt 2014 21:30 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Diese komische Woche endete mit Arbeit (verkaufsoffener Sonntag) ![]() ![]() ![]() Dank Thorstens ![]() ![]() Von Hawaii habe ich dann nix mitbekommen, da ich schlafen musste. Aber dank den EMUs könnte ich ja nach-mitfiebern ![]() ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 14 Okt 2014 18:40 ] |
Betreff des Beitrags: | Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Heute hatte ich wieder einen Tag Urlaub genommen und bin zu meiner Mama gefahren. Und während meine Mama am Kleid genäht hat, habe ich Tribbles gefertigt: ![]() Und bald gab es Nachwuchs: ![]() Dann habe ich noch meinen Gepäckträger vom Rennrad ans Trekkingrad umgeschraubt, so dass ich morgen wenigstens mit Satteltaschen fahren kann. Das Licht ist auf dem Weg. Solange muss ich nochmal die Batteriefunzel nehmen (und gleich noch neue Batterien kaufen.) |
Autor: | runningmaus [ 14 Okt 2014 18:51 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
ah, die Tribbles sind so cool - ... pass gut auf sie auf .... ![]() |
Autor: | innez [ 14 Okt 2014 19:02 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Was ist das und was macht man damit? |
Autor: | Thorsten [ 14 Okt 2014 21:32 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Wenn du dir aus Versehen die Achseln rasiert hast, kannst du schnell was nachlegen ![]() |
Autor: | Thorsten [ 14 Okt 2014 21:36 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
crema-catalana hat geschrieben: Dann habe ich noch meinen Gepäckträger vom Rennrad ans Trekkingrad umgeschraubt Passt also inkl. der Schutzbleche? Dann hat sich die Überlegung ja bezahlt gemacht ![]() Die Adapter habe ich vorhin auch noch abgeholt ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 14 Okt 2014 21:43 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Thorsten hat geschrieben: crema-catalana hat geschrieben: Dann habe ich noch meinen Gepäckträger vom Rennrad ans Trekkingrad umgeschraubt Passt also inkl. der Schutzbleche? Dann hat sich die Überlegung ja bezahlt gemacht ![]() Die Adapter habe ich vorhin auch noch abgeholt ![]() Ja, mit ein bisschen zurechtbiegen ![]() ![]() |
Autor: | Thorsten [ 14 Okt 2014 22:03 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Jetzt bin ich ja gespannt ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 19 Okt 2014 20:10 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Eine Woche Urmel-Sport ist wieder rum. ![]() 3x war ich mit dem Rad im Geschäft ![]() ![]() ![]() Mittwoch bin ich das erste Mal nach "Knie" auf der Bahn sowas ähnliches wie Tempo gelaufen: 5x400 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Heute bin ich dann mit Göga 90 min langsam gelaufen. Das Knie scheint gut drauf zu sein. Mein Organismus muss sich noch an sowas gewöhnen. ![]() 2x schwimmen war ich auch und gestern knapp 3 h radeln und abends Tanzen auf einem Ball ![]() ![]() ![]() Nächste Woche mache ich dann Ruhewoche. ![]() |
Autor: | Thorsten [ 21 Okt 2014 08:55 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
http://www.spiegel.de/reise/staedte/lon ... 97474.html Sowas etabliert sich bei mir zu Hause auch gerade und eine Offenbacher Küche hatte auch dieses Konzept ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 21 Okt 2014 15:48 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Thorsten hat geschrieben: http://www.spiegel.de/reise/staedte/london-fahrrad-cafe-look-mum-no-hands-a-997474.html Sowas etabliert sich bei mir zu Hause auch gerade und eine Offenbacher Küche hatte auch dieses Konzept ![]() ![]() ![]() ![]() hast du einen Kuchenwunsch? ![]() |
Autor: | Thorsten [ 21 Okt 2014 15:57 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
Ich lass mich überraschen. Aber Kuchen klingt auf jeden Fall gut ![]() |
Autor: | crema-catalana [ 22 Okt 2014 22:28 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
nach 2 Tagen Lulu war ich heute dann doch mal wieder sporteln - im Lauftraining. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Gelaufen bin ich heute 3x1000 m in 5'25-5'27-5'17. Es war "Schonprogramm" angesagt, da am Wochenende Marathon ist. ![]() ![]() Wehe, der Kerl läuft beim Silvesterlauf langsamer als 50 min! ![]() ![]() ![]() |
Autor: | PippiLangstrumpf [ 23 Okt 2014 22:06 ] |
Betreff des Beitrags: | Re: Urmels Alltags- und Trainingsgeschichten |
crema-catalana hat geschrieben: Vor allem eine Gruppe von 5 Jungs, die Eintracht-Fanclub gemacht haben. Mit Trommel, Fahne und wahrscheinlich unglaublich viel Bier ![]() ![]() ![]() ![]() Voll das Wettkampf-Flair ![]() ![]() ![]() Kein Wunder, daß Du GöGa einbremsen mußtest |
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