emu5.de

Bei jedem bringt gutes Training ein Ergebnis, bei dem einem ist es besser bei dem anderen schlechter.
Wenn du aber durch dein Training ein super Ergebnis bei einem 10km oder 21,1km Lauf hattest, solltest du nicht darauf schließen,
dass auch beim Marathon der Fall sein wird.

Ein Training für eine LD bei gleichzeitigem Gewichtsverlust ist hartes Brot und geht nicht mit ein bisschen hier und da und 10h qualitativ gutes Training ab dem Zeitpunkt, wenn es draußen im frühjahr wieder länger hell und warm ist.
Vor allem wenn man wie du seit jahren raus aus dem Geschäft ist.
Insbesondere solltest du Spaß am training haben, der Spaß stellt sich aber erst ein, wenn man ein gewisses Leistungsniveau hat,
weil vorher schleppt man sich durch die Gegend und träumt von vergangenen Zeiten, als das alles noch von selber ging.

Lange Rede kurze Zusammenfassung: Deine Planung reicht für keine Heldentat in Roth.

Wie du ja selbst sagt, setzt es bei einem mehr an und beim anderen weniger. Ausserdem muss man erst mal das für sich richtige Training finden.

viel hilft viel...

Auf dem Rad auf jeden Fall.

Ich beobachte das hier jetzt ja schon seit Mitte 2010. Man braucht nur genau ein Jahr oder zwei Jahre oder drei Jahre zurückgehen in diesem Thread und findet jeweils wieder die gleichen Diskussionsfäden, den gleichen kurzzeitigen Optimismus, jeweils um den Zeitraum von kekos Jahresurlaub in Frankreich........
Es endete spätestens im Frühherbst jeweils stets auf die gleiche Weise.
Die Wahrscheinlichkeit, dass es diesmal wieder so sein wird, scheint mir doch recht hoch.

Und : Auch wenn Du das Ruder doch mal halbwegs rumreissen kannst, glaub ich trotzdem, dass Dir eine richtig gute LD erst in zwei Jahren gelingen würde. Du bist zu lang raus aus dem Geschäft, als dass Du noch sooo sehr von Deinen Grundlagen von vor 15 Jahren zehren könntest.
Ich lass mich aber gern eines Besseren belehren.

What the fuck...was interessiert mich, was mal war?! Irgendwann komme ich durch, das weiß ich. Ich kann es nur immer wieder probieren.

Wenn Du 60 bist, oder was? Verflucht nochmal. Krieg endlich Deinen Arsch hoch, Mann.

+1

Ihr seid ja fast so schlimm wie meine Mutter Wenn ich sie besuche, guckt sie mich grimmig von oben bis unten an und sagt "Heute gibt´s nichts zu essen".

Deine Mutter ist gemein.

Ich hatte ja auch überlegt, ob ich mir den Kram nochmal antun soll.
Die Kinder sind aus dem Gröbsten raus. Es wäre also kein Problem, aaaaaaaaaaaaaber
dieses "Ich muß trainieren" macht mir gerade kein Spaß.
Ich will dahin kommen, wo Diver schon ist.
Sie macht Sport, weil es Spaß macht ( oder machen kann.).

Ich hoffe, Du hast Spaß im Training und in Roth.

Und überhaupt hast Du meinen Benutzerrang immer noch nicht in pete-131313-emu umbenannt. Du bist echt ne total fiese Adminsau, ey.

Verständlich. Das ist genau DER Haken an der Sache, wenn man gut sein will. Training macht zwar auch dann noch Spass, aber eben halt NICHT immer. Richtig gut wird man leider nur, wenn man auch trainiert, wenn's mal keinen Spass macht, weil man es eben "muss". Ist immer die Frage, wieviel einem das wert ist.

Wenn ich ne LD mache, ist mir von vornherein aber der Aufwand in jeglicher Hinsicht schon zu groß, als dass ich da halbherzig drangehen wollen würde. Für ein mäßiges Ergebnis, oder sagen wir besser für ein Ergebnis weit unter meinen Möglichkeiten will ich mir sowas nicht antun.

Mir stinkts ja prinzipiell heuer schon, dass ich nach 01:11 aus dem Wasser kam. Denn ich hätte ja jederzeit mehr Schwimmen trainieren können. Ich war nur leider einfach zu faul. Das Ergebnis war also definitiv deutlich unter meinen Möglichkeiten.
Beim Laufen ist das was anderes. Da konnte ich einfach nicht mehr machen vorher.

Nee, das ist schon ok. Sie sieht mich immer als Sportler und dann hat sie ja recht.

Recht hat sie!

Sehe grade - das hast Du auch erkannt. Braver Sohn.

Mütter haben IMMER recht