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Hoffentlich besiegst Du die Schmerzen !!!

Gute Besserung !!!

Ich hab's unsere Weihnachtsfeiern ( Sport und Arbeit) ja verpasst.

Gruß Andy

Danke für eure Wünsche.

War heute wieder beim Arzt, nachdem ich vergangene Nacht nur 3h wegen der Schmerzen schlafen konnte. Er will operieren, aber dafür muss die Entzündung abgeklungen sein...habe jetzt stärkere Schmerzmittel bekommen (und trotzdem tut das ganze Gesicht weh ). Er hofft, dass es morgen besser wird. Jetzt bin ich erst einmal krank geschrieben

Oh, das klingt übel! Gute und schnelle Besserung!

och nöööö....

alles Gute!

Alles Gute sowas braucht wirklich keiner

Auch nicht schlecht

Ich fühle mit Dir, Du armes Ding.
[size=200]Das darfst Du natürlich nicht nachmachen. Ich habe die Schmerzmittel mit harten Alkohol genommen, weil die Zahnschmerzen so schlimm waren.Es war kein Spaß.[/size]

Danke für eure Wünsche.

Morgen kann ich wieder arbeiten ...das bedeutet, dass die Schmerzmittel so weit wirken, dass ich schmerzfrei bin. Das Antibiotikum schlägt auch an (leider auch auf den Magen ).
Am 18.12. werden die Zahnwurzel an dem Zahn gekappt. Hab jetzt schon Angst vor der OP.
Am Samstag schau ich mal, was Medikamente in Verbindung mit Alkohol so mit mir machen

Fürs halbe Geld besoffen , den Rest übernimmt die Kasse .

Bin ja auch zu 50% beihilfeberechtigt

Nach über einer Woche Trainingsabstinenz war ich heute mal wieder schwimmen. Alles relativ locker. Nehme ja immer noch Antibiotika und meine Darmflora ist wohl etwas in Mitleidenschaft gezogen worden

E: 600
8*50 Kraul Beine (abwechselnd 50m: 25 steigern, 25 voll und der andere 50er locker)
200 Lagen
200 Brust
200 Lagen
200 Rücken
100 locker
6*100 Kraul GA 2, wobei ich nicht immer voll geschwommen bin: 1:34, 1:34, 1:33, 1:27, 1:28, 1:28
100 locker
2*200 Kraul mit Paddles und Pullbuoy, je 75m steigern, 75 voll und 50 locker

Gesamt: 3000m und 1:10h

Mittwoch, 2.12.
Mal wieder im Öffentlichen. Alles relativ ruhig....

E: 400
50 Kraul Beine
100 Delle
150 Kraul
200 Lagen
150 Kraul
100 Brust
50 Rücken Beine
50 Brust Beine
100 Rücken
150 Kraul
200 Lagen
150 Kraul
100 Kraul
50 Delle Beine
100 locker
1000 Kraul mit Pullbuoy
3*200 Kraul mit Pullbuoy und Paddles
400 aus

Gesamt: 1:30h und 4100m

Donnerstag, 3.12.
Im Moment läufts im Training ganz gut. Lange Einheiten gehen wieder problemlos. Nur die Geschwindigkeit geht noch nicht...aber im Dezember war ich noch nie schnell.

E: 400
3*50 Kraul Beine (langsam , mittel, schnell)
3*50 Delle Beine, w.o.
3*50 Kraul Beine w.o.
100 locker
4*100 GA2 Kraul (1:30, 1:30, 1:30, 1:30)
200 Brust
4*100 GA2 Kraul (1:28, 1:30, 1:31, 1:33) Tja, Erster zu schnell...nach hinten hin abgekackt
200 Rücken
100 locker
200 Lagen
200 Kraul
200 Rücken
250 aus

Gesamt: 3100m in 1:15h

Mit AB im Bauch würde ich auch schön langsam machen....

Mach ich...Sonst sollte ich ja 4-5 Sekunden schneller schwimmen