Bei uns ist das Bad bei solchem Wetter völlig überfüllt, seltsam
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| I'll be back....der Möchtegern-Schwimmer Blog http://emu5.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=8486 |
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| Autor: | poldi [ 04 Jun 2015 10:24 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Das war am Mittwoch ja auch eine ausgesprochene Ausdauereinheit da dürfen die Muskeln am nächsten Tag müde sein |
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| Autor: | FMMT [ 04 Jun 2015 13:24 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Bei uns ist das Bad bei solchem Wetter völlig überfüllt, seltsam
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| Autor: | Nils [ 04 Jun 2015 17:42 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: |
poldi hat geschrieben: Das war am Mittwoch ja auch eine ausgesprochene Ausdauereinheit da dürfen die Muskeln am nächsten Tag müde sein Eigentlich hast Du ja recht...aber in 3 Wochen muss ich 5km schwimmen...da sollten 3km locker von der Hand gehen 
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| Autor: | Nils [ 04 Jun 2015 17:46 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
FMMT hat geschrieben: Bei uns ist das Bad bei solchem Wetter völlig überfüllt, seltsam Ich kann die beruhigen...heute was es voll.  E: 300 1000 mit Pullbuoy in nicht so tollen 17:23 200: 50 Delle Beine, Kraul Beine im Wechsel 200: Kraul mit Pullbuoy 200: Kraul 200: Kraul mit PB und Paddles 200: 50 Brust, 50 Kraul im Wechsel zum Ausschwimmen Gesamt: 50 min und 2300m Eine andere Kraulerin meinte: "Oh ist aber voll hier. Sollen wir uns eine Bahn teilen? Wir schwimmen immer dem Strich entlang und runter schwimmt, der weich kurz aus!" Gesagt, getan...wir beide konnten die ganze Zeit in Ruhe schwimmen, da man sich auf einer 50m Bahn nicht so häufig begegnet und die anderen uns Krauler in Ruhe gelassen haben. Reden hilft... |
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| Autor: | Nils [ 08 Jun 2015 18:51 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Montag, 8.6. Nils kommt nicht in Schwung  War wohl etwas müde, da ich am Wochenende mit der Familie zelten war, aber daran lag es heute nicht. Mir ist nach 1000m schlecht geworden - bin aber zu mindest noch 1000m weiter geschwommen... Also: 2000m in 37:05 (erste 1000 in 18:32, zweite 1000 in 18:33)...Tempo war geplantes 5000m Tempo, da ich in 12 Tagen Bezirksmeisterschaften über die Strecke habe  Geplant habe ich: 18:30, 18:30, 18:30, 19:00, 19:30= Gesamt: 1:34+1Minute wegen Freiwasser=1:35. Bei gutem Wasserschatten kann dies natürlich anders aussehen... |
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| Autor: | Nils [ 11 Jun 2015 15:41 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Mittwoch, 10.6. Welche Überraschung. Mittags lese ich eine SMS, dass Godie noch lebt und mir seinen ärmellosen 2mm Neo zum Schwimmtraining bringen will... Tatsächlich...am Abend steht eine Menge Godie vor mir und ich ziehe das Dings mal an. Ganz schön eng...aber scheinbar genau richtig, weil es im Wasser gut saß. Erste 100: 1:29...hmmm, relativ schnell Zweite 100: 1:29...hmmmm, relativ schnell Dann mache ich mich auf einen 1000er Test. Godie verabschiedet sich schon mal und ich schwimme los. Es fühlt sich ungewohnt an und ich habe kein Tempogefühl...am Ende: 15:52   ...so schnell war ich noch nie.30 Sekunden Pause 1000m mit Paddles in 16:22...war okay, zeigt aber, dass die ersten 1000m zu schnell waren. 100 locker 10*100 auf 2 Minuten: 1:36, 1:36, 1:37, 1:35, 1:37, 1:38, 1:39, 1:37, 1:38, 1:34 100 locker aus Stelle fest: Mit Neo ist man schneller
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| Autor: | poldi [ 11 Jun 2015 16:15 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Mit gut passendem Neo kann unsereins schneller sein, freut mich dass das bei dir geht. Persönlich habe ich das Gefühl das ich mit einem armlosen Neo auch besser zurecht kommen würde, da mein Armzug stark vom Wassergefühl lebt . 
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| Autor: | Anja [ 11 Jun 2015 17:16 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Du willst in Roth mit Neo schwimmen? Wann kommt ihr eigentlich an? Wo wohnt ihr? Ich hab heute ein Stück Laufstrecke getestet. Fühlt sich gut an! |
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| Autor: | Nils [ 12 Jun 2015 05:42 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Anja hat geschrieben: Du willst in Roth mit Neo schwimmen? Wenn ich meinen Trainingszustand noch auf das alte Niveau bringe, dann schwimme ich ohne... Fühle mich im Moment einfach nicht fit.  Aber nächstes Wochenende schwimme ich die 5km Freiwasser ohne Neo und werde dann sehen.Außerdem werde ich mit Neo ca. 5 Minuten schneller sein. Anja hat geschrieben: Wann kommt ihr eigentlich an? Wo wohnt ihr? Wir kommen am 9.7. an. Irgendwo in der Nähe des Brombachsees auf einem Bauernhof. Die Kinder wollen ja auch ihren Spaß  Anja hat geschrieben: Ich hab heute ein Stück Laufstrecke getestet. Fühlt sich gut an!  Wir werden auf den Punkt fit und rocken das Feld
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| Autor: | Nils [ 12 Jun 2015 05:43 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: |
poldi hat geschrieben: Persönlich habe ich das Gefühl das ich mit einem armlosen Neo auch besser zurecht kommen würde, da mein Armzug stark vom Wassergefühl lebt . Es war grandios. Ich ärgere mich, dass ich immer nur einen Neo mit Arm hatte...ohne Arm ist so viel besser. |
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| Autor: | FMMT [ 12 Jun 2015 12:50 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Nils hat geschrieben: Stelle fest: Mit Neo ist man schneller Allerdings 
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| Autor: | Nils [ 13 Jun 2015 09:13 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Freitag, 12.6. Wollte heute noch mal eine harte, lange Einheit schwimmen. 17:30 Uhr ist Trainingsbeginn 17:00 Uhr Gewitter mit Platzregen "Ich kann nicht zum Training gehen!" 17:20 Uhr Gewitter+Regen vorbei, schnell fertig machen und ab zum Training 17:32 Uhr Nils am Eingang...alles zu ...aber mein Trainer lässt mich rein...was ich nicht wusste: Nach dem letzten Blitzeinschlag muss man 30 Minuten warten.17: 55 Leine darf ins Wasser gelassen werden 18:00 Uhr: Nils schwimmt 18:04 Uhr Blitzeinschlag in der Nähe 18:04 Uhr Training vorbei Gesamt: 4 Minuten und 200m 
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| Autor: | QRoo [ 13 Jun 2015 09:35 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Nils hat geschrieben: Freitag, 12.6. Wollte heute noch mal eine harte, lange Einheit schwimmen. 17:30 Uhr ist Trainingsbeginn 17:00 Uhr Gewitter mit Platzregen "Ich kann nicht zum Training gehen!" 17:20 Uhr Gewitter+Regen vorbei, schnell fertig machen und ab zum Training 17:32 Uhr Nils am Eingang...alles zu ...aber mein Trainer lässt mich rein...was ich nicht wusste: Nach dem letzten Blitzeinschlag muss man 30 Minuten warten.17: 55 Leine darf ins Wasser gelassen werden 18:00 Uhr: Nils schwimmt 18:04 Uhr Blitzeinschlag in der Nähe 18:04 Uhr Training vorbei Gesamt: 4 Minuten und 200m Alternativszenario 18:00 Uhr: Nils schwimmt 18:04 Uhr Blitzeinschlag 18:04 Uhr Training vorbei 18:04 Uhr Nils schwimmt nie mehr Denke Du hast Glück gehabt. Sch§$%§ auf das verpasste Training auch wenn es sehr ärgerich ist. *Niveau aus* Gut das du nicht nackt Rücken geschwommen bist.  *Niveau wieder an* |
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| Autor: | Thorsten [ 13 Jun 2015 09:50 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
200 m in 4 min kannst du dir bestimmt für irgendeine Sportabzeichen-Disziplin gutschreiben lassen  .
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| Autor: | Nils [ 13 Jun 2015 12:56 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
QRoo hat geschrieben: Alternativszenario 18:00 Uhr: Nils schwimmt 18:04 Uhr Blitzeinschlag 18:04 Uhr Training vorbei 18:04 Uhr Nils schwimmt nie mehr Ich denke ich bin ein Eisenmann?  QRoo hat geschrieben: *Niveau aus* Gut das du nicht nackt Rücken geschwommen bist. *Niveau wieder an* 
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