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| I'll be back....der Möchtegern-Schwimmer Blog http://emu5.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=8486 |
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| Autor: | poldi [ 16 Mai 2015 16:36 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Danke das wäre nett, hab extra auf swimmtastic nachgeschaut, seit November 168 Einheiten. Wenn ich in die szene schaue hat ein “locker baumeln“ das wahrscheinlich in seinem ganzen 3atlonleben noch nicht gemacht ( dafür sicher mehr Liegestütze als ich :-)). Mir bereitet das Training unendlichen Spaß und ich spüre von Monat zu Monat wie mein Wassergefühl besser wird. Selbstverständlich sind die Trainingserfolge eines M 5O nicht so flott wie bei den jungen Dingern aber das Gefühl ins Wasser zu müssen hatte ich in den letzten Wochen praktisch nicht. So soll für mich ein Hobby sein. |
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| Autor: | runningmaus [ 16 Mai 2015 17:49 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: |
poldi hat geschrieben: ..... unendlichen Spaß und ich spüre von Monat zu Monat wie mein Wassergefühl besser wird..... cool  und Das sollte mal völlig unabhängig vom Alter so sein  @Nils: ich les deine Pläne immer mal mit einer gewissen Ehrfurcht  ... soviel Lagen-Krams   
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| Autor: | FMMT [ 16 Mai 2015 18:05 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Re: |
runningmaus hat geschrieben: poldi hat geschrieben: ..... unendlichen Spaß und ich spüre von Monat zu Monat wie mein Wassergefühl besser wird..... cool und Das sollte mal völlig unabhängig vom Alter so sein @Nils: ich les deine Pläne immer mal mit einer gewissen Ehrfurcht ... soviel Lagen-Krams zweimal +1 
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| Autor: | Nils [ 18 Mai 2015 12:30 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Re: |
FMMT hat geschrieben: runningmaus hat geschrieben: poldi hat geschrieben: ..... unendlichen Spaß und ich spüre von Monat zu Monat wie mein Wassergefühl besser wird..... cool und Das sollte mal völlig unabhängig vom Alter so sein @Nils: ich les deine Pläne immer mal mit einer gewissen Ehrfurcht ... soviel Lagen-Krams zweimal +1 Dank euch 
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| Autor: | Nils [ 20 Mai 2015 17:54 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Re: |
An der Trainingsfront gibt es nix Neues. Kuriere immer noch meine Erkältung aus ... rieche wie ein Koalabär, weil ich Gelomyrthol nehme...Aber wenn man nicht trainiert, kommt auf blöde Gedanken...habe gerade bei einer Schwimmkollegin angefragt, ob ich mich noch für die 5km Bezirksmeisterschaften im Freiwasser anmelden kann. Das würde bedeuten, dass ich 5km schwimmen muss...um nachmittags bei einem 11km Spaßlauf teilnehmen würde
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| Autor: | Anja [ 20 Mai 2015 20:01 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Wirkt Gelomyrtol irgendwie bewußtsseinserweiternd? 
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| Autor: | Nils [ 25 Mai 2015 10:52 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Anja hat geschrieben: Wirkt Gelomyrtol irgendwie bewußtsseinserweiternd? Nur, wenn ich es rauche  Erkältung ist überwunden, aber heute hat das Schwimmbad zu...komme wohl erst Donnerstag wieder zum planschen. Ein paar Wochen habe ich ja noch, um wieder in Form zu kommen 
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| Autor: | Nils [ 29 Mai 2015 09:19 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Erkältung ist doch nicht überwunden bzw. die Spätfolgen sind gut spürbar Schwimmen klappt gar nicht. Muss immer wieder husten... E: 400 2*100 Beine 200 mit Paddles und Pullbuoy 200 ganze Lage (eigentlich GA 2...aber das schenke ich mir) 100 locker 2*100 Beine 200 mit Paddles und Pullbuoy dann höre ich lieber auf Gesamt: 40 Minuten und 1500m |
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| Autor: | Nils [ 30 Mai 2015 10:12 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Freitag, 29.5. Nachdem es gestern so mühselig war, gehe ich heute direkt noch mal...ich stelle fest: schnell geht, aber danach geht gar nix mehr E: 600 4*50 Kraul Beine 4*50 Delle Beine 200 Kraul mit Pullbuoy und Paddles (2:51  )...und danach war vorbei 200 Lagen 200 Kraul mit Pullbuoy und Paddles (ich hab erst gar nicht auf die Uhr geachtet  )200 Lagen raus Gesamt: 50 Minuten und 1800m |
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| Autor: | Anja [ 30 Mai 2015 10:29 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Du bist tapfer! Ich bin erkältet und hab heute auch noch leiche Migräne und hänge einfach herum und leide...  2. Startgruppe übrigens. |
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| Autor: | Nils [ 30 Mai 2015 10:58 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Anja hat geschrieben: Du bist tapfer! Ich bin erkältet und hab heute auch noch leiche Migräne und hänge einfach herum und leide... 2. Startgruppe übrigens. Gute Besserung! 
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| Autor: | Nils [ 30 Mai 2015 13:15 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Samstag, 30.5. Heute war Freibaderöffnung. Da die Wassertemperatur immer so bei 21 Grad liegt ist das ja gutes Freiwassertraining...Außerdem haben wir dort eine 50m Bahn. Da es heute auch windig und unter 20 Grad ist, war es auch leer Ziel war es mehr zu schwimmen als gestern  E: 300m 800m mit Pullbuoy 2*100 Lagen 200 Lagen 2*200 mit Paddles und Pullbuoy 400 abwechselnd 100 Kraul und Brust Gesamt: 2300m in 50 Minuten...Ziel erreicht. Mir fehlt es aber total an Kraftausdauer...aber die kommt hoffentlich wieder. |
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| Autor: | Nils [ 01 Jun 2015 16:04 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Montag, 1.6. Da das Wetter nicht so toll ist, ist das Freibad schön leer E: 300 3*100: 1:39, 1:40, 1:41...die miesen Zeiten machen mich schön etwas nervös...aber es ist ja noch etwas Zeit 100 locker 50 Delle 100 Kraul 150, je 50 Kraulbeine, Brustbeine, Kraulbeine 200 Kraul mit Paddles und PB 150, je 50 Kraulbeine, Brustbeine, Kraulbeine 100 Kraul 50 Delle 100 locker 400 Kraul 100 aus Gesamt: 50 Minuten und 2,1km |
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| Autor: | Nils [ 02 Jun 2015 07:59 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Montag, 1.6. 2. Einheit  Abends gehe ich dann noch mal zum offiziellen Vereinstraining...was aber eher freies schwimmen ist, da im Freibad jeder macht, was er will E: 300 1000, je 150 Kraul, 50 Brust im Wechsel 100 Brust 1200, 500mit Paddles und Pullbuoy, 100 Brust, 500 mit Pullbuoy, 100 Brust Gesamt: 2600m und 55 Minuten |
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| Autor: | Nils [ 04 Jun 2015 09:05 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: I'll be back....Roth 2015 ein Drittel |
Mittwoch, 3.6. Ich verstehe die Menschen nicht. Herrliches Wetter...aber keine Sau ist im Schwimmbad. Die Leine haben wir dann nur aus Gewohnheit eingespannt... Am Ende habe ich einen leichten Sonnenbrand auf dem Rücken... E: 300 3*1000: 1000 ganze Lage, 1000 mit Pullbuoy und Paddles, 1000, je 150 Kraul, 50 Brust Fertig :3300 in 1:05h Heute fühlen sich die Muskeln schwer an, obwohl ich gestern sehr ruhig geschwommen bin...hmmm, Erkältung war/ist doch wohl etwas heftiger... |
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