emu5.de

Wenn du 14 jahre lang Schrittmacher entwickelt hast und deswegen ein paar mal im OP gestanden hast, dann kommste an gewissen Marken nicht vorbei.
Von euch halt hauptsächlich Chemie (Ringerlösung, NaCl 0,9) und ab und zu mal ein Katheter. Genauso kennt man natürlich Fresenius. Oder Dräger für die Anästhesie.

Das kennt jeder, der Nutella isst...

Und wie heißt die Klitsche jetzt, wo Masterchief-Drillinstructor Chris untergekommen ist ???

Frag deine Frau!

Wir reden nicht
Aber ich werd versuchen, es ihm bei Gelegenheit pantomimisch darzustellen

Du könntest ihm auch Christians Schreibtisch, eine Tafel Schokolade (keine weiße) und einen Nazi hinstellen und er muss drauf kommen, was die gemeinsam haben .

Müller-Milch ???

Man man man, da musste ich jetzt erst über google und die Handballer und deren Sponsor gehen... Ich hab ja sonst nix zu tun !

Das Stichwort "Stereoanlage" hätte hoffentlich genügt

Moin,

mal ein kurzes Update aus Brauntown u. Browntown:

Ich laufe mittlerweile sagenhafte 15km/Woche. Die zwei Einheiten in Brauntown werden allerdings immer gekoppelt. Weil mir der Anstieg hoch in den Stadtwald echt zu steil/mühsam ist, eiere ich da zweimal in der Woche direkt nach der Schicht mit dem MTB hoch (Was fast 'ne Stunde dauert...), um dann eisenharte 4km zu traben.

Am WE kommt dann noch eine 7,5 km-Runde (die früher mal mein "Kleine war:-( )in Browntown dazu.

Munter bleiben,

Christian

Moin,

mal ein kurzer Zwischenbericht aus Brauntown:

Der neue Job und die neue Wohnung halten mich immer noch ganz schön auf Trab. Wenn alles glatt geht, bin ich zumindest mit der Wohnung in der nächsten Woche erst mal fertig.

Spochtlich geht es langsam aufwärts: Die Laufrunde, die ich zweimal pro Woche in Melsungen drehe, ist mitllerweile 5,5km lang. Ich fahre dafür immer noch mit dem Rad hoch in den Stadtwald. Ich denke ich würde da auch zu Fuss hoch kommen. Wahrscheinlich wäre das sogar einfacher als mit dem sackschweren MTB da hochzuasten (Ich hatte einmal einen Jogger vor mir auf dem Bürgersteig. Den habe ich nicht einholen können...). Aber ich mag es meinen Gräten nicht zumuten, da (auf Asphalt!...) wieder runter zu laufen.

Radfahren verbinde ich nach alter Manier immer mit dem Weg von und zur Arbeit. Einfach mit dem MTB ein wenig durch den Wald verfahren, und schon ist man dank der happigen Anstiege, die nur mit dem 30er Kettenblatt zu bewältigen sind, schon nach ein ... zwei Stündchen gewaschen und gekämmt.

An Schwimmmen ist immer noch nicht zu denken, aber die Schulter wird immer noch langsam besser. Da hilft mir sogar mal der neue Job: Immer wenn ich einen Test laufen lasse, habe ich ein oder zwei Minuten Zeit, in denen ich ein paar Übungen mache, die mir mein Physio gezeigt hat.

Munter bleiben,

Christian

Weiter gute Besserung!
Dein Aua scheint sich wohl nur über den Faktor Zeit bekämpfen zu lassen...

Von mir auch gute Besserung

Moin,


mal ein kleines Update von mir.


Die Schulter wird laaaangsam besser, wohl auch weil ich immer fleißig "turne", wenn ein Test läuft. Da die Übungen im esentlichen dazu dienen, die obere Schultermuskulatur zu stärken und so letztlich die Schulter zu entlasten, habe ich mir in meinem kleinen Hirn gedacht, dass Schwimmen da ja eine ganz tolle Idee sein müsste, wenn das wieder einigermaßen schmerzfrei geht. Ich habe es dreimal probiert, und es war... furchtbar. Die Krankengymnastin meiner Vertrauens (meine Schwester;-) hat mir dann bestätigt, dass das eine schwachsinnige Idee war. Immerhin weiß ich jetzt, dass die hier in Brauntown in wirklich tolles Freibad haben.

Laufen kann ich mittlerweile zweimal ~0:50 und einmal 1:05 pro Woche. Zu den Entfernungen kann ich nix sagen, die Wege hier sind wirklich steil, so dass es sowohl rauf als auch runter schon deutlich mühsamer ist als in Browntown.

Diese extremen Steigungen wirken sich auch ziemlich auf das Radfahren aus: Auf der Straße sind Radfahrer wirklich selten (was mich bei der Topografie hier auch nicht so wundert;-). Das hat wiederum zu Folge, dass die 1,5m Seitenabstand hier total unbekannt sind und man beim Abbiegen eigentlich auch eher selten auf Radfahrer achtet... Also verziehe ich mich zum Radeln in den hier reichlich vorhandenen Wald, wo die Steigungen natürlich noch mal eine Nummer krasser sind. Das wiederum hatte zur Folge, dass ich den Crosser schon mit einer speziell abgestimmten Kassette bestückt habe und etwas ähnliches für das MTB gerade in Arbeit ist. Denn bergauf kann man hier immer noch ein paar zusätzliche Gänge gebrauchen während alle Ritzel kleiner als 15 ... 16 Zähne hier überflüssig sind, da sind ausschließlich gute Bremsen gefragt.


Munter bleiben,

Christian

Klingt ja heftig... Wenigstens werden die Zipperlein besser, das freut zu hören!