Thorsten hat geschrieben:
Schon klar, aber wo war das angeknockte? Diese Folge von wochen- bis monatelangem Funktionieren und dann aus heiterem Himmel wieder Auftreten ist mir so unerkklärlich. Zumal ich NICHTS schnelles oder ruckartiges gemacht habe.
Das war bei mir auch jedes Mal aus heiterem Himmel. Beim langsamen rumtrotten.
Das kannste nicht erklären. Und deshalb ist es ja auch so schwer, vorzubeugen. Außer vielleicht (vielleicht!!) mit viel guter Omega3-Schmiere und diesem "Zaubertrunk"
Obwohl ich mich auch nicht sicher fühle. Ich denke, es kann jederzeit wieder passieren. Und deshalb freue ich mich so über jeden schmerzfreien Lauf
Doch....eins noch: als das eine Jahr diese elende Kette gar nicht abriss, immer und immer wieder dieser Stich in der Wade auftrat nach ca 2 km (nach den üblichen 4-6 Wochen Laufpause)... da hatte ich mal einen Physio, der mir brutalst mit einem Hölzchen die Wadenmuskelstrukturen zerstört hat. Er meinte, die waren völlig verklebt und falsch (?) zusammengewachsen. Und nachdem er sich da ausgetobt hatte und das Mörderhämatom abgeklungen war, da...... war es dann scheinbar richtig zusammengewachsen und die Wade gab die nächsten Jahre Ruhe.
Deine Schwester sollte sich das ganz genau angucken!
. Wenn es beim Sprinten, Tempotraining etc. passieren würde, hätte ich ja noch Verständnis.
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