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| Neues vom Spocht http://emu5.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=8815 |
Seite 108 von 129 |
| Autor: | drullse [ 15 Feb 2014 17:36 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
Mist. Mist. Mist.
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| Autor: | Nils [ 15 Feb 2014 18:05 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
Och mönsch... Gute Besserung!!! 
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| Autor: | FMMT [ 15 Feb 2014 18:43 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
Oje, gute Besserung und starke Nerven 
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| Autor: | innez [ 15 Feb 2014 20:47 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
FMMT hat geschrieben: Oje, gute Besserung und starke Nerven Besser kann ich es auch nicht ausdrücken Solche Waden hatte ich auch mal  Man beißt jedes Mal wieder in die Tischkante und nichts und niemand kann einen trösten. Chris....? Willst du nicht doch mal "mein" Zaubermittel nehmen? Seit letztes Jahr Mai....tägl. ein Teelöffel.....nie wieder irgendwas mit Waden, Sehnen, Achilles gehabt. Ich kann es ja selber kaum glauben: aber Crossläufe hatte ich mir eigentlich längst abgeschminkt, und was ist? Selbst nach den 35km reinster Cross durch die Heide letztes WE - NIX! Nichtmal Knie! Ist nur eine Idee .... |
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| Autor: | Thorsten [ 15 Feb 2014 22:36 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
Da es bei mir heute auch nach 5 km von einem auf den anderen Schritt "pling" gemacht hat und jetzt die gleiche Scheiß-Stelle an der Wade weh tut, bin ich echt geneigt, dein Wundermittel einfach mal auszuprobieren. 7 Wochen ging das Laufen jetzt total gut, ich bin ja mit Carolin schon wieder lange gelaufen und hatte nach 35 km nur andersartig erschöpfte Beine. Wade immer ok. Und heute beim ganz normalen Laufen (beim Anhalten dann mal auf die Uhr geguckt: 4:48er-Schnitt bis dahin) ist es plötzlich wieder da. Jeder Scheiß hätte doch längst verheilt sein müssen oder halbwegs direkt wieder losbrechen müssen. Warum macht das 7 Wochen lang einen guten Eindruck und dann wieder "pling"  ?
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| Autor: | glaurung [ 15 Feb 2014 23:02 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
innez hat geschrieben: FMMT hat geschrieben: Oje, gute Besserung und starke Nerven Besser kann ich es auch nicht ausdrücken Solche Waden hatte ich auch mal Man beißt jedes Mal wieder in die Tischkante und nichts und niemand kann einen trösten. Chris....? Willst du nicht doch mal "mein" Zaubermittel nehmen? Seit letztes Jahr Mai....tägl. ein Teelöffel.....nie wieder irgendwas mit Waden, Sehnen, Achilles gehabt. Ich kann es ja selber kaum glauben: aber Crossläufe hatte ich mir eigentlich längst abgeschminkt, und was ist? Selbst nach den 35km reinster Cross durch die Heide letztes WE - NIX! Nichtmal Knie! Ist nur eine Idee .... Ich hatte das Zeugs auch schon und denke, dass es wirklich helfen könnte. Geschmackstechnisch..........naja, man muss hart im Nehmen sein. Gerade in Bezug auf Sehnen und harte Muskeln und dergleichen kann man ruhig mal so Nahrungsmittel-Ergänzung ausprobieren. Ich hatte hin und wieder das Gefühl, es hilft. Und ich hatte schon Probleme genug. Probiert's aus! |
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| Autor: | glaurung [ 15 Feb 2014 23:05 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
Von dem ganzen Orthomol Geraffl halt ich auch recht viel. Ist nur leider arschteuer..... 
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| Autor: | glaurung [ 15 Feb 2014 23:10 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
@Thorsten: Pling? Muskelfaserriss evtl. ?? 6 Wochen für Heilung würde da passen... Da könnte orthomol Sport zur Vorbeugung evtl. tatsächlich helfen. Lies Dir das mal durch. |
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| Autor: | Thorsten [ 15 Feb 2014 23:22 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
Also gehört hat man nichts. Mit "pling" meinte ich eher, dass quasi von einem Schritt auf den anderen ein Stechen da war, ohne dass ich irgendwie komisch aufgetreten wäre oder sonstwas. Kein Sprint, Antritt, Umknicken. Am nächsten Wochenende kommt meine Schwester (Physiotherapeutin) ja zum Auto abholen vorbei. Bei der habe ich gerade ein moralisches Guthaben, nachdem ich ihr zu Weihnachten den WLAN-Repeater eingerichtet und jetzt das Auto besorgt habe. Die soll sich das mal angucken. Aber ich probier das mit den Ackerschachtelhalmen von Innez mal aus. Was einer alten Frau geholfen hat, muss ja für einen alten Mann nicht schlecht sein  .
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| Autor: | glaurung [ 15 Feb 2014 23:27 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
Nen Muskelfaserriss hörst Du aber nicht. Schmier mal Öl drauf und masier aufmerksam längs an der Stelle entlang. Nen Faserriss fühlt man gut. Da ist dann quasi ein Loch. Kannst ja die gesunde Wade zum Vergleich hernehmen |
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| Autor: | Thorsten [ 15 Feb 2014 23:33 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
Ist eher eine dicke Stelle als ein Loch. |
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| Autor: | glaurung [ 15 Feb 2014 23:56 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
Kann ja evtl. noch geschwollen sein. Schau's in ein oder zwei Tagen nochmals an. Anyhow: Deine Schwester wird's rausfinden, ob oder ob nicht..... |
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| Autor: | drullse [ 16 Feb 2014 00:02 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
Thorsten hat geschrieben: Ist eher eine dicke Stelle als ein Loch. Zerrung... Hoffentlich nix Ernsteres! |
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| Autor: | Thorsten [ 16 Feb 2014 00:36 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
Die Intensität war so (niedrig), dass ich jetzt Angst kriegen müsste, mir auch auf dem Klo eine Zerrung zu holen  . Wenn es beim Sprinten, Tempotraining etc. passieren würde, hätte ich ja noch Verständnis.
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| Autor: | drullse [ 16 Feb 2014 01:00 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Neues vom Spocht |
Thorsten hat geschrieben: Die Intensität war so (niedrig), dass ich jetzt Angst kriegen müsste, mir auch auf dem Klo eine Zerrung zu holen . Wenn es beim Sprinten, Tempotraining etc. passieren würde, hätte ich ja noch Verständnis.Meine Zerrung vor 3 Jahren kam nach 900m traben im 5er-Schnitt... Wenn der Muskel angeknockt ist, dann reicht das aus. |
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