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Viele denken sie machen Triathlon, dabei ist es Duathlon

Gestern grad mal so 5km bißchen am Neckar lang gejoggt.
Ich glaub, ich komm in die Wechseljahre.
Während Jürg eingemummelt war wie im tiefsten sibierischen Winter, war mir in meinem wenigen Zeug brutal warm.
Heute gesamt etwa 20km aufm Rad gestrampelt, aber da ich mir keine Busfahrkarte mehr kaufe, läuft dieses Training sozusagen nebenbei.

Ach ja, wenn ich Kraichgau mit Rad fahren statt Schwimmen anfange, weiß ich, daß ich irgendwas verkehrt gemacht habe!!! (Soviel nur zu diesen netten Duathlon-Postings)

Wenn ich nicht zu müde bin, dann gehe ich schwimmen. Sonst muß ichs nächste Woche nochmal versuchen.
Mehr laufen soll ich auch, sagt Jürg.
Ist schon fast ein Trainer.
Ich will ja nicht auf Platz eins oder. Nur ankommen. Und ich trainier eben wie meine Gelenke mitspielen.
Deswegen nehm ich das ganze trotzdem ernst.
Also dann, wenn ich ausgeschlafen bin, auf ein Neues

Ich bin so eine faule Socke und darum habe ich wieder nur 750m geschafft beim Schwimmen.
In einem leichten Anflug von Panik habe ich dann soviel Wasser geschluckt, daß mir ganz übel war.

Ab und zu kommt sie leider wieder durch diese Scheißangst vorm Wasser, die ich habe seit ich ein Kind bin, weil ich da fast ertrunken bin.. In der Schule war Schwimmunterricht der Horror. Und seitdem bin ich bis dies Jahr Sommer auch nicht geschwommen.

Also muß ich auch noch an meiner mentalen Konzentration arbeiten.
das Gleiche gilt fürs Laufen,.
Aber ich rechne eh damit daß das Dirtyrace wieder ein absoluter Kaltstart wird.
Augen auf und durch.

So Rad bin ich gefahren.
Kein Geld für den Bus zu haben und dann bei dem saukalten Wind aufs Rad zu steigen, absolut kein Honigschlecken. Und ich kann ja nicht in so schön schnittigem Trainingszeug fahren. Naja, so sind zumindest 2x 5km zusammengekommen.
Und Laufen war ich 20min, schön gegen den Eiswind den Berg rauf.
Irgendwie bin ich völlig aus dem Training.
Da sind Schnecken ja schneller.

Mal schauen, was das die Woche noch gibt.
Nebenbei war heute ein absolut furchtbarer Tag, das hat die Trainingslust zusätzlich gebremst.

Ich glaub, jetzt muß ich erstmal nen Cigarillo rauchen.

... außer bisschen Rad, aber eher statt Bus.
Ob ich noch laufe oder zum schwimmen komme, morgen abwarten.
Im Moment bin ich ein bißchen down.
Auch wenn ich die Option auf ein gebrauchtes Rennrad habe, was aber leider noch bei meinem Onkel und 500km weit weg steht.
Aber ein Lichtblick!!!!!

Na bitte - und gleich die richtige Trainingseinheit!

... nee!

Obwohl das wäre das absolute Hammertraining und würde alle faulen Tage auf einen Tag oder so komprimieren

Heute nur 2x 5km Rad fahren.
Eiswind, ordentlich durchnäßt, keine Laufeinheit mit Jürg, der gestreikt hat (ein Wunder bei seinem Ehrgeiz!)

Ansonsten läuft hier nur die Nase wegen Heuleritis in Folge von zum Dauerzustand werdenden Liebeskummer, der (ausgerechnet ausgelöst durch einen Triathleten) die mentale Trainingsblockade mit verursacht.

Schwimmen mal wieder verschoben auf nach Weihnachten.

Du solltest die Figer weg lassen von Triathleten.
Alles beziehungsunfähige Egomanen; da gab es schon sehr interessante Freds darüber.
Aber jetzt bist Du ja im Kuschelbereich des Triathlons gelandet

Das habe ich Anfang November auf Dezember und nun auf Januar verschoben

Das einzige "Training" was heut statt fand/findet, sind die 10km, die ich aus der Stadt zu Fuß nach Hause gegangen bin.
Außerdem die hausfraulichen Trainingseinheiten wie Müll runter bringen usw..


Grüße an den Weihnachtsspeck, der sich jetzt ansammelt, weil ich hier liebeskrank rumsitze, heule und futter, was noch da ist (aber viel ist das auch nicht, nur 1 Joghurt, 1 Stück Kuchen, 2 Liter Milch und ne Dose Katzenfutter, aber die laß ich lieber weg)

von nix essen gibts auch keinen Weihnachtsspeck

und noch was Minouche - vom Jammern verflüchtigt sich Dein Liebeskummer auch nicht - entweder Du versuchst ihn zu vergessen oder machst sonst was - laufen z.B. soll sich gut auf die Psyche auswirken

ich drück Dir jedenfalls die Daumen

... wird anhalten, nicht nur wegen gewissen Triathleten, die jetzt ex sind, sondern auch wegen dem Schreiben von der Bank, was heute kam.
Die Katastrophen nehmen anscheinend kein Ende ...aber ich denke ab Dienstag den 27.12, versuche ich dann weiter zu machen.
Bis dahin werde ich mich einigeln und heulen.
Der Scheiß muß erst raus, sonst krieg ich den Kopf nicht frei.
Also wird erstmal nur die innere Ruhe trainiert und dann wird sich auf den Duathlon in Steinheim vorbereitet!!!

Immerhin heute 4km gegangen. Meine alte Strecke durch den Weinberg, auf der ich das Laufen angefangen habe.

Mein Training hält Winterschlaf, selbst die Laufschuhe verstauben auf dem Schrank.

Morgen und übermorgen sind zumindest zwei Radeinheiten angesagt, zwar statt Bus, aber die Strecke entspricht etwa der halben Kraichgau Distanz.

Bin Rad gefahren.
2 Einheiten zu je ca. 10km, man sind mir die Hände abgefroren, Ansonsten wars okay, außer daß ich meine Radbrille verloren habe.

Für Samstag hab ich mich zum Sylversterlauf (5,5km) überreden lassen.
Da kann ich denn ein bißchen Dampf der letzten Tage ablassen und krieg in etwa ein Zeitgefühl für Steinheim.