emu5.de :: Thema anzeigen - runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

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runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt http://emu5.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=8768	Seite 82 von 83

Autor:	runningmaus [ 06 Feb 2013 22:22 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
@All: das ist toll, daß Ihr hier alle reingeschaut und Euch mitgefreut habt Kiwi03 hat geschrieben: ... hab gehört, das Du beim Maifelder im Office warst. Bei mir siehts auch gut aus, hab heute mit der Klinik telefoniert, die Werte sind alle prima. ... super , das freut mich! Jetzt werden wir einfach beide gesund ! Der Maifelder hat mir ein Bücherpaket gepackt und mir nachträglich ein Buch (Allgäukrimi) zum Geburtstag geschenkt Im Leihpaket sind ausserdem 2 dicke Krimis, und 3 völlig unterschiedliche nicht ganz ernst gemeinte Ratgeberbücher da freu ich mich drauf...

Autor:	cruiser [ 06 Feb 2013 23:17 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
Toll So muss die Entwiclung weitergehen!!!

Autor:	Anja [ 06 Feb 2013 23:34 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
Wunderschöne Nachricht! Die Quälerei hat sich also gelohnt. Erhol Dich gut auf der Reha!

Autor:	chris.fall [ 07 Feb 2013 00:44 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
Sehr schön! Weiter so!

Autor:	Wagnerli [ 07 Feb 2013 08:10 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
Gestern hat die SchwiMu Geburtstag, deshalb lese ich jetzt erst die tollen Nachrichten, Ich freue mich so unglaublich...mir fehlen wirklich die Worte. Wagnerli

Autor:	Nils [ 07 Feb 2013 10:02 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
Das isnd ja gute Nachrichten. Glückwunsch!

Autor:	runningmaus [ 09 Feb 2013 08:43 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
Dankeschön Guten Morgen Hier in der Reha im vorderen Vogelsberg ist fein viel zu tun, Essen ist ordentlich - oh, gleich ist Frühstück - und hübscher Flockenwirbel ..... Ergometertraining gestern war für mich nicht fordernd... aber für die anderen .. da ich da jetzt eingewiesen bin, darf ich da jetzt auch alleine ran... eine gute Alternative zum draussen radeln, falls es hier weiter schneit... bisher ist es nur so Dekoschnee, schaut aber gut aus..... Autofahren heute nachmittag (bin zum Kaffee verabredet, und dieses WE habe ich keine Anwendungen ) wird aber klappen, so nicht noch viel dazukommt... LG

Autor:	runningmaus [ 10 Feb 2013 17:56 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
6:38h Sport sind es vergangene Woche geworden bei mir, zuhause war ich noch ein bissl radeln - und seit ich hier in der Reha bin, habe ich einige Radtouren gemacht um mir die Gegend anzusehen, und war zweimal walken im Wald - wobei es hier heftig hügelig ist Ausserdem habe ich ja als Reha-Sport tatsächlich bereits freitag 20 Minuten!! auf einem Ergobike verbracht... Anwendungen hatte ich hier noch nicht soviele, jetzt am WE hatte ich frei - da mein Schnitt am Bauch erst seit Montag heilt, wollte ich auch noch nicht ins Schwimmbad - aber die nächste Woche gehts damit los freu bisher gefällt es mir hier - ich habe keine Hausarbeit, kein Kochen, aber das Essen oft als Büffetts an denen ich öfter mal "neue" Lebensmittel testen kann, das ist prima, weil mein Geschmackssinn doch erst wieder kommt, und ich bei ein paar Sachen doch noch empfindlich bin... happy Training!

Autor:	runningmaus [ 17 Feb 2013 18:02 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
Hallo vergangene Woche war ich sportlich fein fleissig, und ich kann täglich spüren, wie meine Kräfte zurückkehren..., das ist sooo genial! Ich melde 12:33h Sport davon sind knapp die Hälfte "Rehasport", also 2x Aquafit, 3x Nordic Walking, 2x Ergobike, 3x Krafttraining und 2x Gymnastik - und die andere Hälfte meine Privatvergnügungen z.b. am späten Nachmittag und am Wochende: 2x Skilanglaufen, eine MTB-Runde, und 3x schwimmen ... Vor allem Aquafitness gefällt mir, weil frau da powern kann wie sie will, und keiner auf meinen Puls guckt Was für eine geniale Woche ... Die Reha-sportsachen sind meist so 20 bis 25 min, ausser Nordic-Walking, da habe ich jedesmal die 50min-Runde.... daher kann man so toll viele Sachen in eine Woche packen kicher-freu Nebenbei gab es für mich noch je 2x Logopädie, weil die Stimme noch kratzt, und Lymphdrainage am Hals, da arbeiten nach der Bestrahlung die, hm, beleidigten Lymphknoten noch nicht wieder perfekt, weswegen mein Hals noch nicht in Bestform ist.... aber es geht voran ... , ich werde wieder gesund! viele Grüße

Autor:	PippiLangstrumpf [ 17 Feb 2013 20:02 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
Also doch Trainingslager

Autor:	glaurung [ 17 Feb 2013 20:38 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
Oh, sehr schön, so gute Nachrichten zu lesen. Offensichtlich gehen alle "Fälle" hier grad recht gut aus. Find ich klasse.

Autor:	Diver [ 17 Feb 2013 20:43 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
12 Stunden

Autor:	innez [ 17 Feb 2013 22:38 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
Bitte nur noch solche Nachrichten!

Autor:	Wagnerli [ 18 Feb 2013 08:34 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
Diver hat geschrieben: 12 Stunden Ich habe jetzt schon ein schlechtes Gewissen.

Autor:	Taunusschnecke [ 18 Feb 2013 10:49 ]
Betreff des Beitrags:	Re: runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt
Oh Mann Tolle Nachrichten, und viel Spaß in der Reha Ich freu mich mit Dir !!!

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