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Hallo Thorsten,

Dein DNF habe ich noch nicht so richtig verdaut.
Damit habe ich überhaupt nicht gerecht.
Ok, Dein Training lief nicht gut und Lanza ist kein Kindergeburtstag,
aber ich habe den Grillmeister im Ziel erwartet.
Ich hoffe, Dir geht es gut und Du hattest trotzdem Spaß.


Wagnerli

Das haben wir schon längst mit ein - zwei Bierchen und schönewn Inselabschiedtouren,Sonnenuntergang,Bustour,Kaffetrinken,Fischessen,lästern...... weggespühlt.
Ich hab auch nicht schlecht gestaunt,als ich im Wechselzelt den Griller gesehen hab,aber glaub mir ich habe alles versucht ihn zum laufen zu bringen,sogar den Slot hätte ich aufs Spiel gesetzt

Und 2023 geben wir der Insel eine neue Chance, Thorsten gesund und munter ins Ziel zu bringen.

Wie, er hat in der T2 gegrillt und Bierchen getrunken ?
Wenn man Euch alleine fliegen läßt ...kein Wunder, dass er sich immer noch versteckt.
Könnt Ihr nicht ein Mal den Sprt ernst nehmen ?!

Das machen doch andere schon so gekonnt, da wollen wir uns doch nicht einmischen.

Und den "mein Held-mein Schatz-mein Ironman-Modus" hat nicht jeder drauf

Ich hab mit so wunderbar normalen Menschen in diesem Urlaub Zeit verbringen dürfen, das war gut. Eigentlich war es gar nicht so wichtig, daß auch noch dieser Wettkampf war.

Anja, Anja, Anja du brauchst dort ne feste Bleibe!
Du hast echt das Zeug für ne Auswanderin!

Nimmst du jetzt ne Katze mit nach Hause???

Nee, die zwei Weiber daheim reichen erstmal. Ich hab ja überlegt, ob ich bei Sara vorbei schaue, aber das wäre wohl zu gefährlich gewesen.

Mein Traumhaus in Femés stand ja eine Weile zum Verkauf - aber da hab ich mich nicht rangetraut.

Na dann brauchst du aber doch noch einen Kater!

Oft bekommt man eine 2. Chance, aber die solltest du dann nutzen!

Kannst Dich ja mit dem Kiwi zusammen tun wenn der im Lotto gewinnt und nach Lanza zieht...

Sorry, erst jetzt. Das (kostenlose) Internet im Floresta ist sooooooooooooooo mies, dass ich nicht eine Website aufgekriegt habe (nach 30 min "... wird geladen" wurde ich stets ungeduldig). Facebook-App und Email-App auf dem Handy ging ganz langsam, mehr nicht. Ich hätte gerne 10-20 € für einen brauchbaren Zugang gezahlt. Im La Santa habe ich dann zumindest bei der Awards-Party noch Bilder ins Fratzenbuch geladen.

Anja hat zumindest alle anwesenden Katzen bei unseren Fisch-Essen gefüttert. Und der Catch-of-the-day am letzten Abend in El Golfo war so groß, dass Anja und ich die gemeinsame Platte (es war nur ein halber Fisch) nicht aufgekriegt haben.

Der Wettkampf: Schwimmen war ok. Rechts geschwommen, aus der Prügelei rausgehalten und einfach nur locker losgeschwommen. So ist die 1:13 auch ok. 57 Sekunden hat es gedauert, bis ans Wasser zu kommen. Auf dem Rad hat es noch geregnet, bis Uga war es gigantisch voll, erst danach hat es sich auseinandergezogen, so dass man "häufig fair fahren konnte". Wenn man denn wollte. Lustig war die Kampfrichterin, die am Anstieg von Puerto Calero wild pfeifend die Gruppe sortieren wollte. In Sichtweite bestand die Gruppe wohl aus Hunderten von Triathleten und dazwischen auch mal ein fetter Reisebus. Keine Chance auf irgendwelche Abstände zu kommen oder rechts überholen zu vermeiden. Ab 40-50 km fing es im unteren Rücken leicht an zu ziehen und das wurde kontinuierlich mehr. Statt ab dem Mirador noch mal drücken zu können, war es nur noch Rumgerolle, sehr viel davon aufrecht. Bei über 30 km/h Rückenwind und häufig unter 30 km/h Geschwindigkeit war das aber gar nicht so hinderlich. Auf dem Stück haben mich sehr, sehr viele überholt. Bei 170 km habe ich kurz zum Pinkeln angehalten (auf die Zeit kam es nicht mehr an, so dass ich nicht laufen gelassen habe) und merkte schon, dass im Rücken nicht mehr viel Bewegung ist. Weiter ins Ziel gerollt, nach 6:40 wie ein alter Sack abgestiegen und ganz langsam durch die Wechselzone gegangen. Im Wechselzelt habe ich dann noch gute 10 Minuten versucht, ob sich was bewegen lässt, aber es blieb alles total verkrampft/verspannt. Das Hörnchen hat mich noch mitnehmen wollen aber sie konnte mir letztlich nur meinen Helm und Beutel aufheben und allein loslaufen. Ich bin dann zu den Kampfrichtern und habe mich aus dem Rennen abgemeldet. Unten am Strand habe ich mir Handy und Appartmentschlüssel aus dem Wechselbeutel genommen und andere Klamotten angezogen und bin dann beschaulich zum Floresta gewandert. In dem Tempo hätte ich den Marathon aber nicht mal in den verbleibenden knapp 9 h geschafft, wozu ich aber auch keine Lust hatte. Das Umziehen am Strand war eine Tortur, da ich mich nicht irgendwie bücken konnte.

Die Vorbereitung war grottenschlecht und mies, aber nicht so mies, dass es zwangsweise darauf hinauslaufen musste. Zuerst kein Glück und dann kam auch noch Pech dazu. Seit dem Frankfurt-Marathon im letzten Oktober lief eigentlich mit Verletzungen, Krankheit, Wetter/Winter, Job und ehrenamtlichen Tätigkeiten für Kampfrichterei und Duathlon-Orga wirklich ALLES einer vernünftigen Vorbereitung zuwider. Naja, irgendwann komme ich sicher wieder dorthin und mache es besser. Allerdings nicht, solange ich absehbar in dem Maße im Frühjahr insbesondere mit der Duathlon-Vorbereitung eingebunden bin.

Und die Woche auf der Insel mit netten Leuten (und auch einigen erst dort kennengelernten netten Leuten) war sehr schön. Neben bekannten Dingen wiederholt habe ich auch neue Dinge gesehen. Insbesondere das Omar-Sharif-Haus in Nazareth und die Schotterpisten-Tour in die Lavafelder waren klasse. Zum Tropical Park nach Guinate war ich zuvor auch nie abgebogen.

Hallo Thorsten,

manchmal läuft es halt nicht.Das gehört einfach dazu.
Danke aber für den Bericht und erhole Dich gut.
Für den 7.7. habe ich Sonnenschein und 30°C bestellt.
Ich freue mich jetzt schon auf die Veranstaltung.

Moin,



eine LD oder ein IM sind doch deshalb ein Ziel und eine große Herausforderung, weil es eine realistische Chance gibt, daran zu scheitern, das ist kein Selbstläufer!...

Von daher gehört es IMHO eben auch dazu, ausnahmsweise mal nicht ins Ziel zu kommen. Sich dieser Herausforderung ernsthaft zu stellen, ist trotzdem aller Ehren wert.


Munter bleiben,

Christian

Danke für den Bericht. Bei Wolfgang habe ich gesehen, wie Zeitintensiv und Nervenaufreibend gerade so eine Duathlonvorbereitung ist, da liegt der Focus einfach woanders, eine konzentrierte LD-Vorbereitung ist da gar nicht möglich.

Jetzt erst mal Rücken, Hüfte und Knie auskurieren und dann greifst du auch garantiert wieder voll an!

Schade, dass es nicht geklappt hat. Aber ich finde, Du hast es gut weggesteckt. Das muss man auch erst mal können Viel Glück beim nächsten Anlauf und bis dahin

Hallooooooo - so weit ist es auch noch nicht. Es ist nur der Rücken gewesen, der Rest war fast topfit .