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ich bin zwar nicht der Grillmeister, komme aber auch am Mittwoch nach Oberursel! Göga macht Kampfrichter (Wechselzone). Schick' doch mal eine SMS, wenn du da bist - und falls du ein Plätzchen zum Stillen brauchst - mein Schwesterchen wohnt in Oberursel.

Stüüüümmt! Ich freu mich

Überall und nirgends. Mein Auto steht neben der Wechselzone, da ist auch die Kurbelgarnitur drin.

Heute war Kinzigtal-Triathlon, der klassische Saisonstart auf der Sprintdistanz. Um etwas mehr als 70 min Sport zu kriegen, bin ich die 50 km nach Gelnhausen und zurück geradelt, viel Klamotten braucht man ja nicht für so einen Schwimmbad-Triathlon.

Erkenntnisse aus dem Wettkampf:

Den Garmin nicht im Fahrrad-Mode mit aktiviertem Auto-Start-Stop verwenden. Habe mich im Wasser über das dauernde Vibrieren gewundert. Beim Laufwendepunkt habe ich beim Vibrieren hingucken können und gesehen, woran es lag. Die Standzeiten in der Wechselzone fehlten natürlich ebenfalls.

Schwimmen war mit 8:47 im normalen Bereich, auf dem Rad bin ich nach Vergleich mit den Zeiten aus den zurückliegenden Jahren anscheinend persönliche Bestzeitg gefahren, obwohl wir zu fünft total unharmonisch unterwegs waren. Überholt werden, die 10 m einhalten, es als viel zu langsam empfinden, noch abwarten, irgendwann doch wieder vorbeiballern und so weiter. Beim Laufen ging mit 22:30 für die 5 km nichts schnell. Nicht an der Kotzgrenze, aber auc nichts zuzulegen.

Am Ende bin ich 5. in meiner AK geworden. 17 Sekunden fehlten zum Podium. Mit relaxten Beinen oder einer etwas ansprechenderen Laufperformance sicher machbar gewesen. So musste ich nicht noch einen Preis in den Rucksack quetschen.

Jetzt muss ich mal sehen, was ich mir in Lanza zutrauen will.

Die Statistik für 2013 sagt aktuell ca. 2.500 km Rad (davon 1.100 im TL) und 300 km Laufen. Schwimmen war ich meistens 2mal die Woche.

Warum nicht Fulda? Da gabs auch ne Kurzdistanz, wäre wohl besser für den IM als Vorbereitung gewesen?

Da hätte ich nicht die netten Leute getroffen, die in Gelnhausen waren.

Unsere Liga-Jungs sind heute nach Fulda gefahren: Startzeiten waren im Vorfeld nicht zu erfahren (nach dem Motto "kommt mal ganz früh und irgendwann seid ihr auch dran"). Spricht nicht für die Orga.

Klasse Rennen, auch wenn du laufmäßig sonst noch schneller kannst Ich bin optimistisch, dass du in Lanza Spaß haben wirst und ein solides Rennen ablieferst.

@Trunkenbold: Gelnhausen ist ein Super netter Wettkampf. In Fulda war ich vor glaube ich 2 Jahren. Hat mir von der Orga nicht so gefallen und auch nicht von der Strecke.

Und außerdem sind es nach Fulda 140 km mit dem Auto und nicht 50 km mit dem Rad. Vom Trainingseffekt wäre gar kein Wettkampf die beste Alternative gewesen.

Startnummern sind online: #1451

Sehr gut.Jetzt kann es losgehen.

Hast Du schon gepackt ?

Nööööö. Ich fliege doch erst morgen .

Lieber Grillmeister,

ich wünsche Dir eine gute Reise und einen tollen WK-Tag.
Denk daran, ein 5er Schnitt geht immer.


Wagnerli

Von mir auch ganz viel Glück und Erfolg!

Und vor allem viel Spaß!

Viele Grüße, Wombat

Auch von mir viel Erfolg
Bei anderen hätte ich mehr Bedenken , aber bei Dir sage ich: Gut ausgeruht, wird bestimmt ein tolles Rennen