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du wirst das eh kennen.. Richtung Teseguite rechts ab Richtung Los Valles und dann oben in Haria nicht über den Mirador del Rio sondern um den Zipfel rum. Kannte ich beides noch nicht, wunderschön.

Heute war Duathlon im La Santa, war nett auch als Zuschauer. Wir waren noch mal da zum Leute treffen, schwimmen und am Nachmittag bei geilstem Wetter ne runde joggen am Strand bei uns.. so genial..

Schäm Dich...

Tunlichts unterlassen sollte man aber den Weg über El Mojon in Richtung LZ1 runter. Dageben ist Nazareth glatter Babypopo (kein Witz, das ist an sich keine Straße mehr...).

Zwischen Haria, Maguez, Orzola und Arrieta kann man sich mehrere Stunden aufhalten und hat am Ende richtig was geschafft, sowohl Strecke als auch Höhenmeter. Macht nur fast keiner.


Wieso nur als Zuschauer...

Wir haben das von dem Duathlon erst Mittwoch zufaellig gehoert und hatten auf Wk mit meinem Panzergahrzeug unterm Hintern jetzt keinen Nerv mehr. Hat aber auch so bestens gepasst.

Da oben in den Bergen kann man sich auf jeden Fall austoben.. von der Spezialstrecke hat Bernd auch erzaehlt..

Ähhh, ja ne is klar ...

Musst du mal genauer erklären. Da kann man sich als Unbeteiligter vielleicht was drunter vorstellen, kann aber auch was anderes gemeint gewesen sein.
Von wo kamst du und an welcher Stelle bist du wohin abgefahren? Und was ist "der Zipfel"? In der Nähe von Haria hat sich mir beim Betrachten der Karte keiner aufgedrängt.

So ging die Tour. Playa Honda Richtung Arrecife. Kurz vor Teguise rechts ab, den Abzweig meinte ich.

Mittlerweile sind wir wieder hier,. strahlender Sonnenschein, aber 25 grad kälter.. hmmmm...

Erst mal das mit der Arbeit klarbekommen.. da ist echt viel zu regeln, normal.. aber immer wieder toll..

Lanza war wieder so geil.. echt. Alle getroffen, das mit Kenneth war auch wieder so nett, am letzten Abend noch unseren Irischen Freund zufällig getroffen, das war schon echt klasse.

Da fehlen um Haria noch ein paar Wege... Habt Ihr Euch bestimmt für's nächste Mal aufgehoben...

ja klar, da oben gibts noch diverses.. werden wir sicher noch mal erkunden.. ganz sicher.. Den Weg zum Mirador hoch kenn ich ja..

Mein Crossrad war im Grunde nicht das schlechteste, ist nur zu schwer.. egal. Wir wollten eigentlich mehr Offroad gehen, das war aber nicht so Angis Ding.. Aber bei den ganzen Pisten, die es da so hat.. werd ich irgendwann noch mal mein MTB mitnehmen, bzw. eins ausleihen.. Die Insel ist ja ein totales MTB Eldorado..

Vorm Ironman muss man das ganze ja eher kontrolliert angehen.. aber erst mal gibts jetzt hier genug zu tun.. das wird noch ein weiter Weg.

Motivation ist da, für die Jahreszeit ist die Form auch ok, so viele Rad km hatte ich im Dez- Jan jedenfalls noch nie, jetzt gilts!

Ok, danke! Ich hatte es irgendwie anders verstanden, was aber auch nicht richtig zusammenpasste.

fast eine Woche Arbeiten rum.. das war wie immer ein schwerer Wiedereinstieg.. Vorgestern wars morgens - 10 Grad.. geil.
Heute morgen ist die Batterie vom Auto verreckt, da musste ich dann mit dem Rad zur Arbeit, weil Angi schon weg war.. gut , das es nur 5 km sind, die war überfällig.. da hatten wir im Parkhaus in Düsseldorf Glück, das die Kiste noch angesprungen ist.

Am Wochenende solls wieder wärmer werden, gestern war ich wieder laufen, morgen schwimmen.. ein paar Tage nix tun, waren auch gut und sinnvoll.. ich war doch ganz schön kaputt nach dem Urlaub.. aber das war ja auch Sinn und Zweck.

Achso. Ich hab bisher immer Urlaub gemacht, mich zu erholen. Vielleicht sollte ich auch mal wegfahren und hoffen, daß ich danach richtig kaputt bin.

nun ja, Sonne, den ganzen Tag unterwegs, Sportlich oder sonst wie, das schlaucht dann schon irgendwie, passt ja auch. War ja schliesslich Trainingslager- Urlaubs Kombi..

Wir waren übrigens auch 2 Tage auf Fuerte, das war auch nett.. haben da einen alten Bekannten aus der Schweiz getroffen, die da 4 Wochen waren und mit denen 2 Touren gemacht. Wir waren lange nicht mehr drüben, Fuerte ist wieder ganz anders, gefällt mir auch gut, aber was die da an Bauruinen überall rumstehen haben, ist echt übel.

gut 3 Wochen sind wir wieder daheim, das Wetter ist ja wohl mehr als zum wegrennen. Aber es läuft dafür trotztdem ganz ordentlich.. es war zwar jetzt weniger an Rad km in letzter Zeit, die ersten 1000 sind aber schon eingefahren.. hauptsächlich auf dem Crosser, und jetzt auch immer öfter auf der Rolle.

Wir sind jetzt 2 x 2 Stunden gerannt die letzten beiden Wochenenden, gestern 22 km.. da geht's auch voran, heute morgen schwimmen und heute nachmittag bei dem Sturm Intervalle auf der Rolle.. anstelle von Karneval feiern, tja.. man muss halt Prioritäten setzen.

In 3 gut Monaten ist schon der Wettkampf, ich les grad immer wieder bei TS den Blog vom Tatze und weiss nicht, ob ich da lachen, oder weinen soll...aber unterhaltsam ists allemale.

Na jedenfalls gibt's noch ne Menge zu tun, es wird abends länger hell.. von da her, immer schön weiter in kleinen Schritten.. und vor allem gesund bleiben.

Kommt er voran? Ich bin nicht mehr up to date.

Bei Tatze ist es spannend .
Toi, toi, toi für Dich

Wenn glaurung ein Potenzialtheoretiker-Geselle ist, dann ist Tatze77 der Meister . Und so wie glaurung von den ersten Ansagen einer 9:30 schon ordentlich zurückrudern musste und die 10 gerade noch knacken konnte, halte ich es bei Tatze77 für deutlich unmöglicher, unter 10 zu bleiben. Nach ersten guten Monaten sehe ich ihn seit längerem in einer großen Stagnation und ehe er sich versieht, ist es Sommer und die Zeit verstrichen.