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Merkzettel für's Schwimmtraining

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Flow

Betreff des Beitrags: Merkzettel für's Schwimmtraining

Verfasst: 30 Mär 2007 00:12

Capoeira Emu

Registriert: 19 Feb 2006 12:00
Beiträge: 9144

meggele hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

Einfach mal 'ne Serie 50'er ?

Zum Beispiel
3x
50 Kr mit Schlauch
50 Kr mit Schlauch und Pb/Pk
50 Ru mit Schlauch
50 Kr mit Schlauch und Pb/Pk
so locker wie möglich; ohne Pause.

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