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das topp ich, liegt wohl an den Genen ... ich ess soviel ich will, was ich will und wann ich will. Wenn ich mal ne Freistunde hab hol ich mir den 300g Quarkstreußelkuchen aussem Supermarkt und hau mir den rein (oder 6 Donuts, Schokolade, Haribos oder oder oder)


hab grade 68.5 kg auf 1.84

du wirst auch noch älter und dein stoffwechsel verlangsamt sich..

tust wahrscheinlich noch wachsen..

Früher habe ich mit Sicherheit auch (noch) mehr gegessen als heute ...

den smily verstehe ich an dieser Stelle nicht so ganz

müsste bei deiner Aussage nicht eher dieser oder dieser stehen?

1,575 48kg ; keine speizielle diät vor WKs<-- die speckröllchen verschinden selber von großen umfängen.


ich muss mal nachgucken, ab wann ich untergewicht habe. ich bin so ziemlich oft krank


edit: ok , ich hab kein untergewicht. was soll das dann? *motz*

Kommt nicht nur auf Dein Gewicht an.
Lass mal Deine Blutwerte checken(aber erst, wenn Du wieder völlig gesund bist!!). Vielleicht hast Du einen Vitamin/Mineral oder sonstigen Mangel(eventuell Anämie). Wenn das Immunsystem schwach ist, wird man schnell krank.

Ich hatte letztes Jahr ein schwaches Immunsystem(viel Scheiße gefressen) und hatte öfters Halsschmerzen und Erkältung als es Monate im Jahr gibt. Dieses Jahr esse ich wesentlich gesünder und war nicht einmal erkältet.



DAS ist die richtige Nahrung um sein Immunsystem zu plätten

glaub mir ich ernähre mich gesund genug um nie wieder krank zu werden. ich bin es trotzdem

Stimmt, völlig falsch das Smily.

Früher habe ich mit Sicherheit auch (noch) mehr gegessen als heute ...

Also ich kann heute immer noch genausoviel essen wie mit 18

Genau das ist das Problem

Macht mir keine Angst

elende spassbremse

ich war vorn paar jahren über 100 kilo
und noch etwa 3 monaten um die 80 kilo.

dich erwischt es auch noch

warum?
nur weil ich dünner geworden bin?
ich stelle an mein leben andere kriterien

naja, ich hab grad ein techtelmechtel mit einer masseurin/fitnessinstruktorin/naturheilpraktikerin i A. angefangen.

sagen wir, wenn das was wird, dann ändere ich vielleicht meine sig

Trotzdem lass mal ein Blutbild machen. Du trainierst auch hart, deshalb kann es sein, dass Du an Eisenmangel leidest=Immunsystem geschwaecht.
Gleichzeitig schwaecht hartes Training das Immunsystem.
Viele Leistungssportler sind oft krank.

Gulp, wie gross bist Du?
Das meiste was ich bei 1.77m wog ist 76 Kilo. Da fuehlte ich mich aber wie Guenter Strack.