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wie schnell regenerierst Du ????? 85 Lauf-km in 3 Tagen ist schon was so 4 Wochen vorm IM ( da das Laufen den Körper ja doch schon ziemlich belastet ) - kommt allerdings auch sicher drauf an, mit welcher Intensität Du die einzelnen Etappen laufen willst

Ist, wie wir seit heute wissen eine Frage des Trainingszustands.

Spaß bei Seite: Ich finde den Lauf originell, würde aber vier Wochen vor einem IM nicht mitmachen und dann auch nicht, weil ich in meiner Familie nicht begründen könnte, ein ganzes Wochenende lang mit Laufen beschäftigt zu sein.

Ein Block oder Schwerpunkttraining würde ich nur in der schlechtesten Disziplin machen.

Ich glaube, dass man sonst in den anderen Disziplinen zu viel verliert, wenn man hauptsächlich nur eine Disziplin trainiert.

Ist ne schöne Sache, hab ich letztes Jahr mitgemacht, bin dann auf der letzten Etappe dermassen eingebrochen das ich fast 5 km spazieren gegangen bin

Als Vorbereitung für den Ironman würde ich es auf keinen Fall nehmen

Schade. Die Meinungen sind ja ziemlich eindeutig, ich hatte das befürchtet. 85 km ist natürlich ne Menge Zeug, die laufe ich auch nur (ab und zu) in der Marathonvorbereitung. Auf der anderen Seite bin ich ja im Juni in einer Marathonvorbereitung. Und hinterher wären noch ein paar Wochen Zeit.... Schien mir also eigentlich eine gute Idee zu sein.
Aber ich werd´s wohl lassen, der Lauf läuft nicht weg.

in welcher Marathonvorbereitung bist du im Juni? wolltest du nicht im Juli einen Eiermann machen?

Läuft man da nicht auch einen Marathon?

schon - aber kaum einer macht ein Marathontraining im ursprünglichen Sinn, also 4 - 5 Laufeinheiten pro Woche...

Sind aber im Training zwei paar Schuhe.
z.B. im Trainig beim M jede woche einen 30km bis 35km lauf,wenn möglich mit Entbeschleunigung, IM eine Radausfaht von 4-5h und ein Lauf von 25km

Beim M viel mehr lauf km als beim Eiermann.
Das wichtigste ist Radfahren, Radfahren und nochmals Radfahren.
und dann kommt nach dem Rad sofort laufen.

Wenn du zuviel läufst und zu wenig Radfährst, dann brichst du beim laufen auf der IM Strecke zusammen.

Wenn du einen M im Juli planen würdest, wäre gegen einen Gebrüder Grimm lauf nichts einzuwenden.

Letzte Woche war in einer Zeitung ein Bericht über N. Badmann und ihr Training. Sie hat manchmal 2 Wochen nur Radtraining gemacht und dann das gleiche mit dem Lauftraining. Dazu noch Kraft und Schwimmtraining.
Manchmal war die Blöcke auch nur 72 Stunden lang.