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Ich bin letztens mal mit Pulsmesser geradelt und hab dabei festgestellt, daß ich teilweise Puls über 180 habe - dabei jedoch weiterhin normal "langsam" atme, normal reden kann und mich auch nicht großartig unwohl fühle. Nur der Puls ist sehr schnell und eher flach. Bei Puls an der Grenze zu 200 nimmt die muskuläre Leistungsfähigkeit ab - ansonsten ist weiterhin alles prima.

Kennt das jemand?

Anja

Was hast Du denn für einen Puls, wenn Du ganz normal gehst oder stehst?

Bin ja auch eher 'hochtourig', aber 180 beim radeln und 'normal atmen' ? Ich weiss, macht man bzw. sollte man ja nicht, aber so ungefähr in welchem Alter bewegst Du Dich ? 180 ohne keuchen hätte ich vielleicht mit 25 geschafft, wenn ich denn damals schon 'sportlich' gewesen wäre...

Beim normal Gehen oder Stehen liegt er bei ca. 80.

Äh und das Alter... tja... ... 31

Anja

Minus das Übliche und dann passt Dein Puls... also don't panic... und wenn Du das ohne Hungerast und wahnsinns Verpflegung on-board für 2 Stunden durchziehst, echt don't panic...

Wenn das nochmal auftritt, würde ich danach mal ein Belastungs-EKG beim Arzt machen lassen.

Stefan

Bist Du denn schneller als normal gefahren bzw. hättest Du gefühlsmäßig sagen können, dass der Puls bei 180 gewesen ist, wenn Du keinen Pulsmesser dabei gehabt hättest?

Frauen haben ja einen höheren Puls und "Untrainierte" zusätzlich, von daher kann ich mir das schon vorstellen. Wenn du dann ausserdem noch eher zu den Hochtourigen gehörst, finde ich es noch weniger schlimm.

Naja, ich bin halt überhaupt mal gefahren Das mit schnell ist ja bei mir eh kein Thema - ich bin halt Hügelchen hochgefahren - gefühlt war es "hoch" - jedoch hätte ich nicht an 180 - 200 gedacht, sondern an max. 170.

Anja

Ach so Nee, dann mach Dir keine Sorgen; es wird so sein, wie keko gesagt hat.
Und an und für sich ist ein "hoher" Puls ja auch erstmal nicht schlimm. Herzrasen ist da schon was anderes - aber da fühlt man sich auch entsprechend schlecht.

Ich hab mir keine Sorgen gemacht - mich nur gewundert, daß ich mit Puls 180 noch fröhlich plauschte und nicht nach Luft schnappte und mit hochroten Kopf in die Lava reiherte. Ok - bei Puls 195 wurde ich etwas stiller

Anja

Hihi Nee, das ist schon völlig ok

So schnell bei einem Puls von 180
Anja: Du bist Dir sicher, dass es sich nicht um eine (einmalige) Fehlfunktion des Gerätes handelt???

Wenn sich dieses sozusagen reproduzieren lässt, würde ich vielleicht doch schon mal einen Arzt befragen, ein EKG machen lassen.

Ja, sicher. Angehalten und manuell gezählt. War auch keine einmalige Spitze, sondern über längere Zeit bzw. bei jedem neuen Hügel wieder.

Und nochmal: mich regt der hohe Puls nicht im geringsten auf. Mich hat nur gewundert, daß meine Atmung vergleichsweise normal blieb, wohingegen mein Puls hoch ging.

Arzt/EKG etc. - bin doch kein Mädchen

Anja

Anja, keep cool. Du brauchst ganz sicher keinen Arzt. Du musst nur ermitteln, wo dein Maximalpuls liegt. Ohne diesen sagen die Werte, die die uns mitteilst, nichts aus, bzw. sind die für dich ganz normal sein, weil du wahrscheinlich ein Hochpulser bist und dein Maximum irgendwo jenseits der 220 liegt, während bei mir bei 192 Schlägen definitiv Schluss ist. Das ist definitiv individuell veranlagt. Soll heißen: Eine Anja mit Puls 180 ist locker unterwegs, ein Ulfila mit 180 bewegt sich im Wettkampfbereich.

Alles klar?

PS: Und komm jetzt nicht mit diesen Formeln a la 220 - Lebensalter. Das ist Unfug. Jeder Mensch ist anders.