emu5.de

ich habe den film, der und natürlich der schwimmseminar vom frühjahr mit t.o.t. haben mir einige minuten auf 2km gebracht. wasserlage + weniger widerstand im wasser. ich übe immer wieder mal die, wenn man seitenlage hat und ein arm unterwasser nach vorne zeigt der andere guckt aus dem wasser raus. wenn ich ein bissl stärkeren beinschlag hätte, wäre es noch besser.

das ist eine meiner Lieblingsübungen - da war ich immer glatt doppelt bis dreimal so schnell wie die Jungs aus meinem Verein

leider gibts den Verein ja nicht mehr - und die Jungs werden sich hüten, freiwillig solche Sachen ins Programm aufzunehmen

erzaehl was neues!

Zum Glueck hab ich dieses Treibgut ja noch *relativ* wenig. Ok, es existiert, aber dank abgeleinter Bahnen und ner beeindruckenden Paddelssammlung am Beckenrand kann man die meisten "darf ich mit auf die Bahn" schon vorher abwehren.

Nur manchmal... Da ist mir doch tatsaechlich bei nem 100er bei 100%-Drill ne Oma mitten auf die Bahn gerannt. Dass die noch lebt, ist ein Wunder.

vergiss es! Es koennen soooo wenige Leute gut schwimmen, weshalb sollten die ausgerechnet dann dort sein, wenn Du's bist?

weil grad ne gruppe sportstudenten training hatte?!

Wie der Name schon sagt: Sport STUDENTEN. Die trainieren für das was sie später mal können wollen

hoffnungslose fälle