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Kampfwandern triffts wohl eher, manche versuchen zu laufen, aber sind damit auch nicht schneller. Kurioserweise verliere ich an den ganz steilen Passagen dann garnichts.

Tja schade, solltest du trotzdem mal auf deine to-do-Liste setzen, vielleicht klappst ja irgendwann mal damit.

Werde ich definitiv mal ausprobieren!

Crosslaufen ist ja nicht so das Problem. MTB kommt langsam. Schwimmen konnte ich noch nie, das wird sich auch nicht ändern.

ich habs doch eher damit...

https://www.youtube.com/watch?v=zVaQi58 ... 8u6eg#t=58

übrigens, war ein gutes Spiel gestern.. hehe..

Tu das, du wirst es lieben oder hassen. Dazwischen gibts nichts. Ich habe auch jahrelang darüber nur gelästert, jetzt bin ich voll angefixt.

Achja, schwimmen war früher auch nicht mein Ding.

Vorgestern kam ich als 10. Gesamt aus dem Wasser, meine Frau hat den Mund nicht mehr zubekommen.

Und bei meinem 1. Triathlon habe ich für 500 mtr im beheizten Schwimmbad mehr als 11 min gebraucht.

Für niemanden ist es zu spät und man kann alles ändern oder verbessern, man muß nur wollen.

Oh der war ja fast schon tot!

So der letzte Xterra für mich steigt in einer Woche, Xterra La Vinuela/Malaga, laut Aussage der Organisatoren der Xterra mit der härtesten Radstrecke.
Na wir dwohl stimmen, denn wo bekommt man auf 40 MTB-km 2100 hm präsentiert, nur bei den irren Spaniern.
Die 1,5 km schwimmen vorneweg und die 10 Lauf-km hinterher mit "nur" 300 hm sind geschenkt.

Und ehrlich gesagt muß ich zugeben, ich habe Respekt, gehörigen Respekt. Fast so wie bei meinem 1. Lanzarote-IM.

Also mal schauen.

hört sich jedenfalls gewaltig an.. bin gespannt..

Nur uphill?

Ja und natürlich nochmal 2100 runter!

Ich bekomme leider das Höhenprofil hier nicht rein, denn sonst könntest du dich selbst davon überzeugen.

Also nicht nur uphill...

Gab es den schon 2013? Finde irgendwie keine Resultate. Die Website von denen ist ja auch eher "trashig". Aber bei 2100 HM würde ich Radzeiten von um die 4 Stunden für Normalos erwarten.

Nein, die Serie in Spanien ist neu, auf der Website findest du wenig und das Höhenprofil mit der detaillierten Streckenbeschreibung gab es auch erst letzte Woche, alles sehr spanisch, aber das machts halt aus.

Also der Veranstalter rechnet mit der Siegerzeit von knapp über 3 std, das wäre eine halbe Std über einer normalen Renndauer.

40 km mit dem Höhenprofil denke ich mal 13er-Schnitt, also 3 std, kommt halt drauf an ob es viele Schiebe- und Tragepassagen gibt. Auf einigen Fotos sah alles relativ fahrbar aus.

Schaun mer mal, dafür ist die Laufstrecke einfach.

Nö, alos hoch und runter insgesamt 4200 hm. Deswegen bin ich ja so respektvoll.

Hätte ja sein können, man fährt nur hoch und läuft oben, so wie bei der MD, die Du mir mal geschickt hattest.

2,5 Stunden hoch und eine halbe Stunde runter oder wie sieht das dann aus? In jedem Fall ne harte Nuss.

Bin gespannt auf den Bericht. Um 20 km Abfahrt im 40er-Schnitt runterzurauschen, darf das aber auch nur Waldautobahn sein und 20 km rauf mit 2100 hm in 2,5 h ist auch sehr sportlich, wenn ich meine 1200 hm auf der Inferno-Strecke in knapp 1:40 zugrunde lege, die zum allergrößten Teil auf MTB-feindlichen Asphalt-Untergrund stattfanden.

Hört sich nach 'nem perfekten Trailprofil zum Laufen an.