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Am Sonntag findet der letzte Lauf zur "Frammersbacher Berglaufserie" statt. Ich werde nach 10 Jahren wohl mal wieder mitmachen.

Start ist um 9.30 Uhr. Startgeld, Startnummern und so ein Gedönse gibt es nicht. Zeitmessung allerdings schon. Man kämpft sozusagen im lockeren Umfeld.

Am Start sind meist so 20-25 Leute. Man läuft dann meist zusammen wieder zurück (Ziel ist oberhalb der "Bayr. Schanz") und kommt so zudem auf ein schönes Training.

Die Strecke ist sehr anspruchsvoll (um es mal zu verharmlosen).

Hat noch jemand Lust?

Info:

http://www.tus-frammersbach.de/index.php?id=84

Das wäre was für unsere Schweizer Bergsprinterin. Newbie, wie isses?

Ich möchte als Ergänzung noch ergänzend ergänzen, dass es die Frammersbacher Berglaufserie schon seit 1978 gibt. Just als die Trimm-Trab Welle aus den USA zu uns herüberschwappte ("schwapp, schwapp").

Warum nur hab ich 1878 gelesen und überlegt, ob Du jedes Jahr gestartet bist???

Anja

Ich glaub ich war 1984 das 1. Mal dabei.

Die Berglaufserie wurde übrigens in den November gelegt, weil sie als Vorbereitung für die Skilanglaufsaison diente.

Damals lag ja in den Mittelgebiergen im Winter noch ordentlich Schnee.

Ob keko gewonnen hat? So wie Newbie?
Oder ob er wandern musste? So wie in Frankfurt?

Keko? Gibt´s nen Bericht? Bzw. wann? Bericht ist Pflicht.

ich bin auch gewandert - trotzdem hab ich gewonnen

Dann habt ihr zumindest das Laufen nicht erfunden.

die Saarländer aber wohl auch nicht - glaub jedenfalls nicht, dass DU die Männerkategorie dominiert hättest

Dann sind die Männer wohl im Gegensatz zu den Frauen gelaufen?

aus Dir spricht der pure Neid

Vollständigkeitshalber:

Der Lauf war super schön und super hart. Ich wollte eigentlich unter 40 bleiben, hab das aber knapp verfehlt. Dafür hab ich neue Pulsrekorde aufgestellt: 167 im Schnitt und 177 Max.

Bis auf 3 flache Stücke geht es immer bergauf. Und manchmal richtig gnadenlos eine Wand hoch. Da spührt man dann die Pfunde besonders. Naja, war auch mein erster Laufwettkamapf in 2004. Immerhin hab ich festgestellt, dass die meisten in den vergangenen Jahren auch an Speed verloren haben.

Am schönsten war das Zurücklaufen mit den alten Kumpels über ein paar Umwege (ist ja keine Wendepunktstrecke). Es war so, als wär meine letzte Teilnahme nicht vor 10 Jahren, sondern letzte Woche gewesen.

Meine Bestzeit liegt bei 29:50 (von damals, als ich noch ganze Volksläufe gewann ):

1.Dominik Heinstein 32:40,
2. Günter Stenger 34:07,
3. Robert Appelmann 34:46,
4. Günter Kraus 35:19,
5. Thomas Friedel 36:59,
6. Tobias Büdel 38:07,
7. Georg Väthjunker 38:07,
8. Wolfgang Mill 38:14,
9. Udo Ehrenecker 38:45,
10. Erwin Franz 39:46,
11. Dominik Zachrau 40:23,
12. Karsten Kessler 40:45,
13. Beate Schipper 40:57,
14. Patrick Zachrau 42:01,
15. Maximilian Elsesser 42:23,
16. Felix Geiger 42:36,
17. Andy Zachrau 43:07,
18. Stefan Weigand 43:16,
19. Günter Amend 43:29,
20. Rainer Klüpfel 44:39,
21. Peter Thamm 45:07,
22. Jonas Amrhein 47:37,
23. Christian Imhof 48:14,
24. Margit Thamm 48:52,
25. Alexander Breitenbach 52:50,
26. Daniel Goßmann 54:15,
27. Matthias Goßmann 54:17,
28. Nicolas Rüth 54:37.

Glückwunsch KEKO!
Der Berg ist sicher etwas steiler geworden.

Der Berg steiler, die Strecke länger, die Ausrüstung schlechter, die Wetterbedingungen auch schlechter und überhaupt... früher war sowieso alles besser

Immerhin war keine Frau vor mir

super - da warst Du doch gut bei den Leuten

nächstes Jahr komme ich auch - dann liefern wir uns ein Bergziegenrennen