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wie war´s denn ? berichte doch mal

Gratulation!
An alle!


Es geht halt einfach nix über ein gut dosiertes TL, das wirkt nachhaltig.

Wie schauts aus für nächstes Jahr, muß ja nicht Italien sein.

NOP, bin ich zu faul für. Außerdem ist es langweilig nur radeln zu trainieren.
Ein Arbeitskollege hat das Ding jetzt drei mal gemacht: 11:xx, dann 12:xx und letztes Jahr 9:3x Der Depp ist Do und Fr Timmelsjoch und Rettenbachferner gefahren, als Training. Und dann So. den Ötzi Darum sollte 9h auch für uns machbar sein.

super geil wars. landschaftlich ein traum. hat mir auch fast besser als die transalp gefallen.
bis auf den sturzartigen regen die letzten 20 km hats einfach nur spaß geamacht.
zumindest mir , was man da an leichen und leiden sieht ist schlimmer als am morgen nach dem mtb-seminar.
ich habe noch nie soviel gesehen, die sich vor anstrengung übergeben haben.
mache ich auf jeden fall nochmal, aber nur dann wenn ich besser bergab fahren kann
und ein funktionstüchiges rad habe.

genau.
gerne. etwa osttirol?

goil, auch will



upssss.. naja, ohne Bergtraining ist das glaub ne üble Sache.



was war denn mit dem Rad? und bergab fahren ist so ne Sache.. hehe
das liegt aber auch ein Stück weit am Rad!!

aber zeitlich ist man da ja wohl noch länger unterwegs als bei ner Langdistanz... holla.... mein Respekt jedenfalls

kurze antwort bevor ich in den urlaub verschwinde.

war wieder sehr schön. wenn man meine abschnittszeiten so anschaut wäre bei konsequenter fahrweise eine deutliche bessere zeit rausgesprungen. am timmelsjoch haben wir dann ein wenig gebummelt. weil es auch egal war.

sehr viele pausen an den laben gemacht. musste immer wieder warten gesamt wohl so um die 2,5 h

auf der abfahrt vom jaufen ne kurve falsch eingeschätzt und ziemlich heftig in eine begrenzungsmauer eingeschlagen. schulter tut ziemlich weh und ist auch gut geschwollen. vom "bremsplatten" folgt nach meinem urlaub ein nettes foto immerhin hat er noch die abfahrten vom jaufen und vom timmelsjoch gehalten. drei kilometer vor dem ziel hat er sich mit einem lauten knall endgültig verabschiedet. war auf jeden fall gut aufgeklebt, habe ne viertel stunde benötigt um ihn runter zu bekommen sonst sind jacke, schuhe und pedal hinüber. bei der auffahrt zum timmelsjoch hat das rad ziemlich geknackt. werde es wohl nach dem urlaub mal genauer untersuchen müssen. die LWs haben die einschläge aber erstaunlich gut überstanden.

mir ist 4mal die kette runter gesprungen.
3 mal wurde mir sofort geholfen von einem schweriezer, nem schwabe und nem ossi.
beim 4mal ist es tunnel oben auf dem timmelsjoch passiert, da hat verständlicherweise keiner mehr gehalten und finster wars auch.

irgendwie mit einer ld nicht vergleichbar. gestern abend hätte ich noch gesagt härter, aber heute siehts schon wieder ganz anders aus. schwierig. wird auf jeden fall nicht das letzte mal gewesen sein.

Wann, als du mich in deinem "Hochzeitskleid" nach dem Weg zum Wettkampfbüro fragtest? Eine LD ist für die Muskulatur schlimmer, man braucht länger zum Regenerieren. Aber wenn man unten am Timmelsjoch ankommt und die Serpentinen sieht, könnte man schon heulen. Manche machen das ja auch - oder kotzen ersatzweise.
Denke auch, dass ich nächstes Jahr wieder mitmache. Irgendwann möchte ich es in 11h packen, auch wenn ich jetzt schon 2x an den 12h gescheitert bin. Gestern war ich allerdings froh, überhaupt durchzukommen Mit 3fach und längerer Kurbel werden die Karten aber neu gemischt

Am Start stand ein ca. 60jähriger Belgier mit Paris-Roubaix-Erfahrung neben mir, der das ganze Jahr über sehr viel trainiert. Er hatte gehörigen Respekt vor der Strecke und deshalb 48/34/24 aufgezogen und hinten 30 oder 32. Weiß nicht, was aus dem geworden ist. Mit der Übersetzung kann man ja kaum in der Ebene vernünftig treten...

Tirolerabend?

das mit dem tirolerabend hat ja schon dieses jahr nicht so ganz geklappt. obwohl ich ja jetzt weiß, dass...

im hz-kleid gings mir ja schon wieder blendend.
btw. was heißt eigentlich: was ist xd love ya ???

und noch ganz vergessen danke an lebkuchen fürs mitnehmen.
hätte nieundnimmer danach allein nach hasue fahren können.
die ganze mfg-steitigkeiten hat für mich schon was gutes, eine 7 km regenfahrt zurück zum hotel blieb mir
und letztendlich auch rh erspart.

WievielLaktat habt ihr denn noch im Kopf? Sturzregen und Sturzfahrten an die Mauer und trotzdem noch voller Enthusiasmus; Respekt

nachdem ich mich so langsam wieder bewegen kann,
habe ich da gefühl nächstes jahr da wieder hinzu müssen.
und dann werde ich mir den luxus erlauben,
noch ne nacht dran zu hängen und abends die hotel-sauna zu nützen.

war so ingesamt die schönste veranstaltung,
auch wenn ich noch nie so schlecht plaziert war.

Was heißt hier "trotzdem"? Genau das macht den Ötzi aus

Ich muss da auch noch einmal hin. Solange die Schmach von > 3h für das Timmelsjoch nicht getilgt ist, werde ich meines Lebens nicht mehr froh. Allerdings stelle ich mir einen Ötzi bei Regen und Kälte fürchterlich vor

Nebenbei bemerkt: Meine Anreiseart - morgens um 2.40 Uhr los ab Pfaffenhofen - hat sich aus meiner Sicht 100%ig bewährt, werde nächstes Jahr wieder in der Früh anreisen - und abends wieder heim

Schön, dass auch feder nächstes Jahr im EMU-Team dabei ist. Zumindest habe ich ihre Postings so verstanden