Marathon im Herbst -> Röntgenlauf 2006?

chris76 · **Verfasst:** 04 Aug 2006 20:19

Ich habe dieses jahr im Herbst fest einen Marathon geplant. Weiß nur noch nicht welchen. Bin auf jenden Fall fit und habe bis ende Oktober noch 13 Wochen trainingszeit. mein Urlaub in Ungarn in 2 Wochen wird auch sowas wie ein Lauftrainingslager mit vielen langen läufen. Wenn ich gut drauf bin laufe ich da auch mal die Marathondistanz im langsamen Tempo.

Nun spiele ich mit dem Gedanken den Rötgenlauf zu machen. Aber der hat viele Höhenmeter und ich bin noch nie mehr als Marathondistanz gelaufen. Was meint ihr? Wenn dann würde ich schon gerne die 63,3km laufen. :oops:

wehaka · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 6177

Aber Marathonerfahrung hast du?
Sagen wir mal so: einen "guten" Marathon (in der Nähe meiner Bestzeit) hätte ich letztes Jahr nicht hingekriegt. Da war der Röntgenlauf (ohne spezielles Ziel) einfacher.
Ist ein wirklich schöner Lauf. Mach es! :cheer

BSE · **Verfasst:** 04 Aug 2006 20:38

Just do it!

meggele · **Verfasst:** 04 Aug 2006 22:41

Ich find das zwar bekloppt, aber es hoert sich gut an

Aber wenn Du bald nen Marathon laufen willst, solltest Du wirklich jetzt schon ein paar laengere Laeufe machen, sonst haut Dich Ungarn voll um und dann sehen wir uns im Lazarett und machen bloss den ganzen Tag :beer

wehaka · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 6177

Ein bisschen mehr als 6 km wirst du aber laufen müssen. :lol:

chris76 · **Verfasst:** 05 Aug 2006 19:58

wehaka hat geschrieben:

Ein bisschen mehr als 6 km wirst du aber laufen müssen. :lol:

Jaja lach nur Bild

das war nur REKOM.

laufsusi · **Registriert:** 24 Jul 2006 22:04 **Beiträge:** 9282

chris76 hat geschrieben:

Ich habe dieses jahr im Herbst fest einen Marathon geplant. Weiß nur noch nicht welchen. Bin auf jenden Fall fit und habe bis ende Oktober noch 13 Wochen trainingszeit. mein Urlaub in Ungarn in 2 Wochen wird auch sowas wie ein Lauftrainingslager mit vielen langen läufen. Wenn ich gut drauf bin laufe ich da auch mal die Marathondistanz im langsamen Tempo.

Nun spiele ich mit dem Gedanken den Rötgenlauf zu machen. Aber der hat viele Höhenmeter und ich bin noch nie mehr als Marathondistanz gelaufen. Was meint ihr? Wenn dann würde ich schon gerne die 63,3km laufen. :oops:

Hier gibts Trainingspläne für Ultraläufe .
Ob die was taugen, weiß ich nicht. Konnte es bisher noch leider nicht testen. Aber so mal als Orientierung bestimmt nichr schlecht.
Wieviel lange Läufe willst du denn in zwei Wochen Urlaub machen ?? Soviele gehen da ja auch nicht..bzw.
ab wann ist für dich ein Lauf ein langer Lauf ?? :lookaroun:

wehaka · **Registriert:** 18 Jun 2004 12:00 **Beiträge:** 6177

chris76 hat geschrieben:

Jaja lach nur Bild

das war nur REKOM.

Nö, war´s nicht. :newwer

Zitat:

6km lauf GA1 Ich kann einfach keine langen Läufe machen zur Zeit. Kann mich einfach nicht quälen. :nono

Aber die gute Nachricht ist: der Röntgenlauf ist nur 10,5 mal so weit. :lachen

chris76 · **Verfasst:** 06 Aug 2006 15:11

laufsusi hat geschrieben:

ab wann ist für dich ein Lauf ein langer Lauf ?? :lookaroun:

Lange Läufe fangen auf jeden Fall ab km21 an. Bei km 30 können wir ganz sicher von einem langen Lauf sprechen.

chris76 · **Verfasst:** 06 Aug 2006 15:13

wehaka hat geschrieben:

chris76 hat geschrieben:

Jaja lach nur Bild

das war nur REKOM.

Nö, war´s nicht. :newwer

Zitat:

6km lauf GA1 Ich kann einfach keine langen Läufe machen zur Zeit. Kann mich einfach nicht quälen. :nono

Aber die gute Nachricht ist: der Röntgenlauf ist nur 10,5 mal so weit. :lachen

Doch war es schon. Ich wollte ja ca. 20km laufen habe dann aber weil ich mich nicht quälen kann nur so einen 6er gemacht. Mensch ich war doch vorher schwimmen. :roll:

tobleroneman · **Verfasst:** 06 Aug 2006 16:57

chris76 hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:

ab wann ist für dich ein Lauf ein langer Lauf ?? :lookaroun:

Lange Läufe fangen auf jeden Fall ab km21 an. Bei km 30 können wir ganz sicher von einem langen Lauf sprechen.

also ich würde eher ab 35 km von einem langen lauf reden

tobleroneman · **Verfasst:** 06 Aug 2006 17:01

30 km ist so mittelang
mein längster trainingslauf in diesem frühling war ein langer lauf: 64km :chris76

damals war meine welt noch in ordnung :twisted:

tobleroneman · **Verfasst:** 06 Aug 2006 17:01

chris76 hat geschrieben:

Ich wollte ja ca. 20km laufen habe dann aber weil ich mich nicht quälen kann nur so einen 6er gemacht. Mensch ich war doch vorher schwimmen. :roll:

chris76 · **Verfasst:** 06 Aug 2006 17:08

tobleroneman hat geschrieben:

mein längster trainingslauf in diesem frühling war ein langer lauf: 64km :chris76

tobleroneman · **Verfasst:** 06 Aug 2006 17:12

chris76 hat geschrieben:

tobleroneman hat geschrieben:

mein längster trainingslauf in diesem frühling war ein langer lauf: 64km :chris76

aber ich gebe zu dass ich vorher nicht schwimmen war :lachen

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