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Ich weiß ja noch nicht so recht. Aber ich überlege, ob ich nicht meine gute Laufform nutzen sollte, um auch noch in Essen zu starten. In Münster habe ich ja leider meine Wunschzeit verpasst. Am Baldeneysee könnte ich sie vll noch schaffen.

Was meint ihr?

Ulfila

Mach doch ne Umfrage draus. Meine Meinung: mach et!

ich denke auch, du solltest es machen! Nur zu..was nicht tötet, härtet ab !

bin

Jetzt gibt es ja kaum noch ein Entrinnen. Hat jemand ne Ahnung, wie das trainingstechnisch zu bewältigen ist. Ich habe noch nie zwei Maras so kurz hintereinander gemacht. Klar, erst einmal erholen. Im regenerieren bin ich gut und schnell.

Ich frage mich nur, ob es sich überhaupt noch lohnt lange Läufe zu machen. Naja, ein oder zwei dürften drin sein.

Ulfila

I did it again. So, jetzt habe ich mich definitiv für Essen angemeldet, und es gibt kein zurück. Dort werde ich versuchen, was geht, wenn es mal nicht zu heiß ist. Man kann dort alles riskieren, weil die Strecke zweimal um den See führt. Man ist also schnell am Ziel, wenn es schief läuft.

Ulfila

Am Sonntag geht es rund - um den Baldeneysee. Das Wetter wird kühl sein (voraussichtlich max 12° C), vielleicht mal ein kurzer Regen. Also fast Idealbedingungen, auch wenn ich mich wahrscheinlich frierend am Start selbst verfluchen werde.

... wenns dann noch windstill bleibt ist das mit einer der schnellsten Strecken, die es in D gibt. Ach, wenn Du frierst, dann läufst Du zu langsam!

viel Glück Ulfila - ich drücke Dir die Daumen!

Viel Erfolg wünsch ich dir auch und wenn dir bei 12°C Außentemperatur zu kalt wird, dann spring einfach in den See, der hat bestimmt noch vom Sommer aufgeheizte 15-18°C....also mollig warm!

Du machst das schon, ich hab da vollstes Vertrauen in dich


Na toll, jetzt hab ich mich eben komplett umgezogen un wollte die Oktobersonne geniessen, rauf aufs Radel, und ab 2 km hatte ich kein Gefühl mehr in den Fingern, die Füße froren mir ab und ich hatte Tränen in den Augen vor Kälte. Dabei sah die Sonne so schön warm aus.....
Ich glaub so langsam werd' ich drangehen mein geliebtes Stück rollendes Blech für den Winter einzumotten

Weichei!

Ich habe doch gesagt am Start. Beim Laufen friere ich schon nicht. Hauptsache ich bleibe gesund. Ich habe gerade so ein leichtes Kratzen im Hals. Keine Angst, das ist jetzt noch kein Rückzugsversuch a la pete.

Ich lache mich schlapp. In der SZ gibt es was zum Problem der Marathonbetrüger und Streckenabkürzer. Besonders negativ aufgefallen sind dabei die Franken! Also aufgepasst, Bigfoot, du stehst von nun an unter Schummelverdacht.

http://www.sueddeutsche.de/muenchen/artikel/653/40613/

Beim Köln-Marathon vor 2? Jahren joggten in den Top 20 2 rein, die die 2te Hälte in 45 "gelaufen" sind, die erste in ca. 2 Std. Anhand der Startnummer und dank Zwischenzeiten war in wenigen Muniten im Netz geklärt. Das war mir einen süffisanten Leserbrief im Spiridon wert, wo ich dann auf Bezug auf die üblichen Umrechnungsformeln dann schon mal die olympischen Goldmedallien ausrechnete. Ich glaub das reichte von 800m an aufwärts. Der Kracher war, daß mich dann eine von dem Verein anrief und erzählte, daß die das öfter machen und aus dem Lauftreff gefolgen sind und in ihrer Gegend (Olpe) schon bekannt dafür sind. Der fand das ganz toll, daß ich das so geschrieben habe.