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"Bei der Polen-Rundfahrt hatte Friedensfahrt-Rekordsieger Wessemann fünf Etappen zum Einrollen für die WM genutzt. Als der Regen kam, fuhr er mit seinem neuen Team-Kollegen Cancellara nach Hause, um sich den letzten WM-Schliff zu holen. Der längsten Etappe hatte er am vergangenen Mittwoch nach 224 Kilometern sogar noch ein 30 Kilometer- Training hinter dem Motorrad folgen lassen, um sich an die WM- Marathon-Distanz heranzutasten. Das brachte ihm prompt das Lob des Schweizer Nationaltrainers René Savary ein: «Wesemann bereitet sich sehr seriös vor.» Die WM wird mit 289 Kilometern das zweitlängste Rennen der Saison."

Ich bleibe dabei: wer, wenn nicht ein Radprofi hat ein riesige Grundlagenausdauer? Und trotzdem fahren die solche Einheiten, um sich an die Wettkampfdistanz zu gewöhnen...

Daher: auch in Zukunft werde ich regelmäßig lange bis sehr lange Laufen und überlange Radeinheiten machen.

Hat dich zu Hause etwa jemand unter Rechfertigungsdruck gesetzt? Hier rennst du jedenfalls offene Türen ein.

Nee, die setzt mich nur unter Druck, wenn ich zu wenig mache!



War mehr prophylaktisch, bevor hier auch ne Heulsusen-Fraktion gegründet wird...

Wo finde ich denn die Heulsusen-Fraktion? Im Challenge-, Tour- oder -Forum?

Braver drullse! Wir haben nichts anderes erwartet und ich persönlich wäre schwer entteuscht wenn es nicht so wäre.

Danke für den "Paß"

Gestern unsere eigene "Polen-Rundfahrt" gemacht : 265 km (davon 120 in "Feindesland" östlich der Oder), 9 Stunden unterwegs. Das war das härteste "Rennen" dies Jahr, härter als Roth, härter als Müritz und härter als Rochlitz. Frag nich, wie ich jetz im A**** bin Zumindest komme ich jetzt nicht mehr auf die Idee, den Mara am Sonndach zu laufen, nichmal mit geschenktem Startplatz Allerdings werde ich ma auf der Messe vorbeischauen und paar Laufschuhe kaufen...

Lang rulez !

Dort und auch im Berlin-Marathon-Forum...

Bloß nicht zu lang. Könnte ja weh tun...

@chris: lol!

Also, ich find 200km schrecklich lang...

Junge, wenn ich dran denke wie sich mein Hinterteil nach dieser Distanz anfühlen würde

Ein schmerzender Hintern ist ein Zeichen für zuwenig Druck.

Es hilft, wenn man sich vorher dran gewöhnt...

Nuja, zu viel Zug kann auch schuld sein Wenn man gleich zieht wie drückt (was man natürlich nicht tut), lastet nahezu das Körpergewicht aufm Sattel... Mir tut der Hintern beim GA deutlich weniger weh als nach einem Rennen...

Wichtiger ist IMHO passender Sattel, ordentliche Hose und ev. auch Pflege der empfindlichen "Kontakt-Stellen" zum Sattel Heut is Ruhetag, morgen gehts weiter...

Beim WK hatte ich noch keine sitz Probleme, ich stehe mehr auf den Pedalen und der Hintern liegt nur leicht auf dem Sattel, bei ne Ga Einheit sieht das dann so aus.