emu5.de

Nööö,
bin immer nur nervös wenn ich schwimmen muß. Komisch is eigentlich meine bester Split.
Habe ja morgen nix zu verlieren.
Die Anspannung kommt dann morgen früh.

Gute Einstellung, QRoo, dann kann ja nix schiefgehen und vor allem kannste heute Nacht noch gut ausschlafen. Dann solltest du morgen vormittag fit wie ein Turnschuh sein
Schade, daß der Lauf nicht im TV übertragen wird!

Bekommst Du kein hessen3? Auf jeden Fall bringen sie Berichte im Radio. hr3 bekommt man auch übers netz.

Hessen3 bekomme ich hier nicht!

Falls du Chris triffst, dann bestell ihm mal nen schönen Gruß..ich drück euch beiden die Daumen! Und Dreikämpfer natürlich auch, der die Emus ja super findet !

PS Und natürlich dden anderen, die mit dir laufen...

Mach ich.
Dreikämpfer und Guude sehe ich auf jeden Fall. Wo Chris abgeblieben ist weis ich nicht.
Vll schaue ich nachher nochmal rein muß erstmal mit meiner Herzallerliebsten shoppen gehen sonst wird die sauer

Ich gehe heute mit meiner Herzallerkliebsten seit einer halben Ewigkeit mal wieder auf ne Party.....wir haben einen Babysitter bestellt und heute abend kanns richtig rund gehen.....weil ich jedoch zur Zt. Diät mache und heute kaum was gegessen habe ( und schon 4kg weg habe) bin ich wahrscheinlich bereits nach 3 Bier sturztrunken

Na denne viel Erfolg Euch Beiden. Mal schauen wer morgen mehr jammert

Ich hoffe, es geht euch nach dem Mara besser als mir heute morgen.....in ca. 30min, geht' s los...also.....

Im Moment sind 10 Kenianer Vorne..ob Chris und QRoo diese 10 noch einholen können?
http://live.frankfurt-marathon.com/2004/frankfurt/

QRoo ist drin - Brutto-Zeit: 3:25:48, Netto-Zeit: 3:25:02.
Astrein, Herzlichen Glückwunsch!
Der Rest der Truppe ist noch unterwegs.

Super QRoo, herzlichen Glückwunsch ! Klasse Zeit gelaufen!

@Linus, kannst du den link hierrein setzen? Meiner funzt irgendwie nicht!

Ich nutze den Deinigen - unter Ergebnisse nach Startnummer suchen.

Chris76 ist übrigend gerade übel am Leiden wie es aussieht - verliert 1min/km auf sein Anfangstempo!

Der link funzt bei mir nicht mehr ! wie weit hat er noch?

Letzte Meldung: 40 km nach 3:49:09 - 33:15min für die letzten 5 km. Das wird knapp über 4h, also in 5-6min.

Dreikämpfer ist ihm übrigens 2min voraus, Guude hat's in 3:44:29 geschafft.