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Xterra-Light, gibts. Rahmen-WK bei jedem Xterra, hier in Cieza sind es 0,7/22/5 km, also jetz weisse Bescheid!
Achja und nen 6- und 10km Trailrun gibts auch noch!

Und Fahrtechnik kann man lernen!

Zum Üben kann man auch mal bei _echten_ Cross-Duathlons an den Start gehen. Das ist teilweise auch schon nicht ohne auf den Radstrecken.

Bestimmt sogar, halt einfach mal umhören.
Was auch gut ist, MTB-Marathons, da gibts ja mittlerweile auch etwas gekürzte Varianten!
Oder MTB-Rennen, was natürlich dann sehr extrem sein kann!

Isses heute, nicht wahr?
Toi toi toi für Deinen XTerra-Wettkampf! Ich drück Dir alle Daumen, dass Du das Ziel gut gelaunt und gesund erreichst!
Nach den letzten Krankheitswochen gilt das Motto: Training ist für Anfänger
Hab ganz viel Spaß

Wünsche ich auch

unbedingt, hau einen raus und Fotos bitte.. !!

Jo, die Xterra-Premiere ist geschafft, wer aber Höchstleistungen erwartet hat, den kann ich getrost bremsen, dank meiner sehr hartnäckigen Bronchitis war es nicht wirklich spaßig.
Beim schwimmen schon Schmerzen beim atmen, aber egal. Radeln war wider Erwarten garnicht so heftig, gut 950 hm sind nicht leicht, also da war ich ganz gut unterwegs, nur Druck konnte ich keinen machen. Wenn der Drehzahlbegrenzer im Hals nur begrenzte Menge an Luft freigibt, ist es Essig mit ballern!
Aber das Laufen, Leute sowas habe ich noch nie gesehen, eigentlich wars mehr ein Bergwandern, so steil bergauf und bergab, da mußte man sich sogar noch mit den Händen helfen, echt brutal.
Genaue Zeiten habe ich noch keine, Fotos sind auch noch nicht gesichtet, aber wenn man für 10,2 km von meiner Frau gestoppte
98 min braucht, da könnt ihr euch in etwa vorstellen wie es war.
Gut ein Bergläufer bin ich nicht, ein guter Läufer auch nicht, aber das, neeeeeeee das war das heftigste was ich je in meinem Leben gemacht habe!

Aber ein gut organisierter WK, fürs erste Mal auf jeden Fall.
Die Xterra-Gemeinde unterscheidet sich schon von den "normalen" Straßentriathleten, eigentlich so ein wenig wie bei den MTB´lern, nur fitter sind die Jungs und Mädels.
Lahme Hobbyluschen, so wie ich, sind nur wenige am Start, aber das tut der Sache keinen Abbruch.

Mein Fazit:
Xterra bestimmt nicht das Letzte mal.
Wer schon alles gemacht hat und den ultimativen Kick sucht, ran ans Werk, sowas kann, wenn man richtig gut trainiert und gesund ist, richtig viel Spaß machen.
Es ist ne tolle Abwechslung zum Tria-Einerlei auf der Straße, aber Obacht, Beulen, Schürfwunden, Kratzer etc sind vorprogrammiert!

Achja, Fullies sieht man da so selten wie einen 26-Zöller beim Triathlon! Die meisten sind mit 29er unterwegs und Crossschuhe machen dort auch Sinn, nur wer da auf Sieg läuft, der trägt leichte Schlappen!

Bronchitis ist scheisse...

erhol Dich.

Nachtrag meiner Zeiten:

Schwimmen 1,5 km = 27:01
MTB 35 km = 2:12
Laufen 10,2 km = 1:31

Total = 4:16

Müßig drüber zu spekulieren wie schnell ich hätte sein können wenn ich gesund die letzten Wochen hätte trainieren können, aber egal. Im nächsten Jahr versuche ich das ganze nochmal!

Und nächsten Sonntag gibts gleich noch nen Crosstria: 1/19/5km

Wahnsinn was die Berge so ausmachen, für nen normalen Triathlon mit den Distanzen braucht man nur gut halb so lange

Stimmt!!
Und jedes kg zuviel habe ich gestern echt verflucht!

Wenns nach Gewichtsklassen gegangen wäre............dann wäre ich ganz weit vorne gelandet!

So wars im Gelände:

http://www.youtube.com/watch?v=WOub-l1x69Y

Hier nochmal ein längeres Video zum anschauen:

http://www.youtube.com/watch?v=n5N5kgoMyag

"Dieses Video ist in Deutschland nicht verfügbar, weil es möglicherweise Musik enthält, für die die erforderlichen Musikrechte von der GEMA nicht eingeräumt wurden. "

ich konnte es noch anschauen, ist schon sehr krass, spanischer Felsboden.. da stürzen ist richtig aua..