So, der Halbmarathon ist jetzt auch schon Geschichte...
Wetter war prima, kurze Hosen waren angesagt. Die Strecke ist geändert worden. Im Gegensatz zu den vergangenen Jahren gibt es jetzt nur noch einen Wendepunkt (statt 2), die Strecke geht nur noch raus Richtung Frankreich, Wendepunkt und dann zurück. Flach und komplett an der Saar.
Die erste Hälfte war prima, ich lief konstant 4:30/km und freute mich schon auf eine Zeit um 1:35. Nach dem Wendepunkt wusste ich, warum es vorher so gut gelaufen war - Gegenwind.
Der kostete mich trotz
volle Presse 
ca 10-15 Sekunden/km. Am Ende waren es bei mir knapp unter 1:38h, bei Greybear knapp drüber (bei seinem ersten HM).
Mein Ergebnis ist erwartungsgemäß, nicht toll, aber ganz ok.
Bei greif.de gibt es übrigens einen kg-Zeit-Rechner. Wenn ich da mein Gewicht vom letzten Jahr einsetze, wäre ich heute Bestzeit gelaufen.
Danke, Peter!
Die Form ist also ganz ok, nur das Gewicht noch nicht...
Glückwunsch Ihr beiden. 1:38 ist doch eine ganz ordentliche Zeit.
Den Greif Rechner kenne ich auch. Nettes Instrument um sich die Ergebnisse schön zu rechnen.
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